Kraków Papież Franciszek Światowe Dni Młodzieży

Kraków, Franciszek i Młodzi…sercem i duchem ;).

„…Trzy słowa, które mogą pomóc, aby lepiej przeżyć życie małżeńskie, w którym przecież występują trudności. Te trzy słowa to: proszę, a raczej czy mogę, dziękuję, przepraszam…” Papież Franciszek Kraków 28.07.2016.     No proszę. W świecie, gdzie tak łatwo wszystko kupić, posiąść, dotknąć i zawłaszczyć. W świecie, gdzie tak łatwo kogoś poznać, a potem opuścić. …

ładna, usmiuechnięta dziewczynka w różowej sukience

Okiem fizjoterapeutki: klatka piersiowa lejkowata.

„Dziec­ko jest chodzącym cu­dem, je­dynym, wyjątko­wym i niezastąpionym.” Phil Bosmans     Klatka piersiowa lejkowata – potocznie nazywana „szewską”…. Dzisiejszy wpis powstaje pod wpływem emocji i potrzeby chwili… Tak się jakoś złożyło, że w ostatnich dniach do mojego gabinetu trafiło sporo wystraszonych rodziców z dziećmi w różnym wieku… Dlaczego wystraszonych?… ponieważ podczas spotkań ze swoim lekarzem pediatrą …

rodzeństwo- mała dziewczynka przytula brata

Dziecko według Janusza Korczaka :).

Kto z nas nie pamięta czytanego z wypiekami na twarzy „Króla Maciusia Pierwszego” czy „Kajtusia Czarodzieja”?… Dzisiaj zebrane myśli Wyjątkowego Człowieka – pisarza, pedagoga, lekarza – Janusza Korczaka… o dzieciach oczywiście 🙂 . Cudne, i specjalnie dla Was wybrane !! Nie deptać, nie poniewierać, nie oddawać [dziecka] w niewolę jutra, nie gasić, nie spieszyć, nie …

kobieta w ciąży siedząca nad wodą na pomoście

Okiem matki i fizjoterapeutki: Szkoła Rodzenia :).

…”Dorastają znienacka przez miłość i potem tak nagle dorośli trzymając się za ręce wędrują w wielkim tłumie – (serca schwytane jak ptaki, profile wrastają w ziemię a w półmrok). Wiem, że w ich sercach bije tętno całej ludzkości. Trzymając się za ręce, usiedli cicho nad brzegiem. Pień drzewa i ziemia w księżycu: niedoszeptany tli trójkąt. …

Ćwicząca kobieta- ćwiczenie miesni Kegla w leżeniu na boku

Ćwiczenie tygodnia: ćwiczenie mięśni Kegla w pozycji leżenia na boku.

Cel: wzmocnienie mięśni krocza i dna miednicy, profilaktyka nietrzymania moczu. Pozycja w leżeniu na boku: w tej pozycji oprzyj się na przedramieniu. Nogi ugięte w kolanach. Napnij mięśnie brzucha, wciągając je nieco w kierunku do kręgosłupa. Wytrzymaj w tej pozycji 5-10 sekund, a następnie rozluźnij mięśnie. Sposób wykonania ćwiczenia: Połóż się na dowolnym boku, opierając …

Polecam: Gabinet „Licencja na Zdrowie” – badanie diagnostyczne noworodków i niemowląt.

„Trzy rzeczy zos­tały z ra­ju: gwiaz­dy, kwiaty i oczy dziecka.” Alighieri Dante Roześmiany i rozświetlony jasnym niebem lipiec. Wakacje i urlopy- do gabinetu wpadają promienie gorącego słońca, zaglądają do okien zielone gałęzie drzew… A  ja w pracy, w gabinecie – z uśmiechem i otwartymi drzwiami wypatruję moich małych pacjentów…:) . Dzisiaj pytanie ważne: DIAGNOZOWAĆ czy NIE DIAGNOZOWAĆ …

ćwiczenie- aktywny trening świadomości mięśni Kegla

Ćwiczenie tygodnia: aktywny trening świadomości mięśni Kegla.

Cel: uświadomienie sobie istnienia mięśni dna miednicy i zapanowanie nad ich pracą oraz ich wzmocnienie.   Połóż się na plecach. Jedna nogę zegnij w stawie kolanowym i biodrowym, następnie przyciągnij ją do klatki piersiowej. Obejmuj uniesioną kończynę dłońmi. Drugą kończynę lekko zegnij w stawie biodrowym oraz kolanowym. Palce stóp skieruj do sufitu. Nie podnoś miednicy. …

wesołe niemowle lezace na brzuszku

Okiem fizjoterapeutki: ASYMETRYCZNE UŁOŻENIE GŁÓWKI NIEMOWLĘCIA i zespół siedmiu objawów.

„Tam gdzie nie ma dzieci, brakuje nieba.” Algernon Charles Swinburne   Dzisiaj temat bardzo ważny, który spędza sen z powiek wszystkich młodych rodziców: ASYMETRYCZNE UŁOŻENIE GŁÓWKI DZIECKA i związane z tym deformacje ułożeniowe wywołane uciskiem na jedną stronę głowy, czyli ZESPÓŁ SIEDMIU OBJAWÓW. Bardzo często odwiedzają mnie w gabinecie rodzice z noworodkami bądź też z …