Okiem fizjoterapeutki: magiczna fala uderzeniowa ;) .

“Prawdziwy przyjaciele sprawiają,

że czujesz się przy nich dobrze,

bo nadają na tych samych, co ty, falach.”

 

Adelaide Bry

 

Tajemnicza magiczna fala uderzeniowa.

Boli, oj boli. Boli bardzo: czasami życie, czasami codzienne problemy, czasami fałszywa o nas opinia, a czasami zdrada…na przykład przyjaciela…

Ból  to bardzo ważny sygnał alarmowy naszego organizmu!! Bez bólu brnęlibyśmy dalej w sytuacje trudne: fizycznie i psychicznie, w toksyczne związki, pracę bez opamiętania, w sport bez granic, wysiłek ponad miarę…

I tu organizm mówi STOP!! .. tak dalej już nie pociągnę, nie dam rady, muszę odsapnąć, muszę troszkę odpocząć. I dobrze, że rano nie możemy wstać z łóżka; dobrze, że nie możemy wchodzić po schodach; dobrze, że nie możemy wymyć okien czy dźwignąć kołdry… Gdyby nie ból, bez opamiętania pracowalibyśmy i gnalibyśmy dalej.. do przodu i do upadłego.

Ból trzeba uszanować. W ból trzeba się wsłuchać, nad bólem trzeba się pochylić. Ból to SYGNAŁ ALARMOWY od  naszego organizmu dla nas samych: musi boleć i to boleć BARDZO, żebyśmy się opamiętali i potraktowali samych siebie poważnie. Oczywiście, że nie możemy chorować; oczywiście, że pracodawca nie zgadza się na nasze L4; oczywiście, że musimy dużo zarabiać- a każdy dzień zwolnienia i “nicnierobienia” to same straty finansowe dla nas samych i osób z nami związanych… Stąd ból musi boleć, żebyśmy w ogóle go zauważyli i zatrzymali się w życiowo-rodzinnym i zawodowym biegu.

Na ból często sami zapracowujemy… Tak, tak – prawda. Niedbalstwem na co dzień: tyciem ponad miarę, brakiem jakiegokolwiek ruchu, szarżowaniem w szpilkach, “pakowaniem” na siłowni ponad miarę na “masę”, codzienną pracą – i tak zwaną “monotypią” ruchową – tzn. codziennym, wielogodzinnym wykonywaniem tych samych ruchów i przyjmowaniem tych samych pozycji, np. fryzjer z podniesioną ręką z nożyczkami czy suszarką przy klientce, czy stomatolog z wiertłem w podniesionej i odwiedzionej ręce nad pacjentem…

Ot, taka prawda. I różnie się mówi o nas fizjoterapeutach – że tacy wydumani jesteśmy i się “mądrzymy”; że my tak ciągle o tej równowadze w życiu: ruchowej i mięśniowej; że każemy się rozciągać, nie tyć, ruszać i nie stresować. Ale prawda jest taka, że dobry fizjoterapeuta wie co mówi, i wie, jak pomóc pacjentowi:

  1. na początku lekarz znajduję PRZYCZYNĘ BÓLU i wybiera dla pacjenta terapię przeciwbólową;
  2. pacjent żeby uniknąć bólu zrobi wszystko, więc w 200%  stosuje się do zaleceń lekarza – jeśli się nie stosuje, to na własną odpowiedzialność, więc niech się nie dziwi, że ból czy też problem bólowy tylko narasta i sieje spustoszenie w całym organizmie …(!!)
  3. po wyprowadzeniu pacjenta z OSTREGO bólu światły terapeuta proponuje terapię, na przykład: manualną, punktów spustowych, masaż powięziowy, kinezjotaping i wiele innych…. A czyni to w celu przywrócenia równowagi w ciele pacjenta i w celu dotarcia do przyczyn bólu: blokad w stawach, przykurczów mięśni, uciśnięcia nerwów….
  4. następnie po cyklu spotkań terapeutycznychu fizjoterapeuty pacjent otrzymuje zestaw ćwiczeń profilaktycznych NIEZBĘDNYCH DO ZDROWEGO ŻYCIA BEZ BÓLU;
  5. mało tego: fizjoterapeuta uczy jak na na nowo żyć by zminimalizować ryzyko ponownego wystąpienia bólu: uczy jak siadać i wstawać, jak podnosić i przenosić ciężary, jak bezpiecznie chodzić po schodach i biegać, jak siedzieć przy biurku .., przy laptopie czy… magicznym TV świecie…
  6. reszta w rękach pacjenta… może zrobić dużo, a właściwie wszystko… by zminimalizować ryzyko ponownego pojawienia się bólu.

A  tak, dzisiaj o fali – fali niezwykłej – UDERZENIOWEJ – jako zabiegu z zakresu fizykoterapii stosowanym w silnych i uporczywych, opornych zespołach bólowych.

Dlaczego w nią wierzę, i dlaczego dla zdrowia i w zespołach bólowych polecam?…

Mednova falauderzeniowa plakat

Fala uderzeniowa wykazuje wszechstronne działanie terapeutyczne:

  • działa przeciwbólowo – blokuje wyzwalanie i przekazywanie sygnałów bólowych poprzez nieinwazyjne drażnienie błon komórkowych i zakończeń nerwowych;
  • działa  przekrwiennie – polepsza metabolizm i mikrocyrkulację,
  • działa dezintegracyjnie – rozpuszcza zwapniałe fibrolasty,
  • działa regeneracyjnie– zwiększa produkcję kolagenu,
  • dział relaksacyjnie – zmniejszenie napięcia mięśni.

 

WARTO wiedzieć!!…Jakie są przewagi terapii falą uderzeniową nad innymi metodami?:

  • efekty terapeutyczne widoczne nawet po 1-szym zabiegu;
  • wysokie bezpieczeństwo metody;
  • połączenie leczenia objawowego z przyczynowym;
  • brak efektów ubocznych;
  • wysoka skuteczność potwierdzona klinicznie;
  • długotrwały rezultat leczniczy;
  • terapia nieinwazyjna, w wielu przypadkach zapobiega interwencji chirurgicznej;
  • leczenie obejmuje zwykle 3-5 zabiegów w tygodniowych odstępach;
  • zabiegi prowadzone są w trybie ambulatoryjnym, a nawet w warunkach domowych;
  • krótkie kilkunastominutowe sesje terapeutyczne;
  • nie wymaga obciążenia organizmu środkami farmakologicznymi.

I teraz UWAGA!! to na co czekacie…czyli WSKAZANIA DO LECZENIA FALĄ UDERZENIOWĄ:

entezopatie, przewlekłe zapalenia tkanek miękkich (ścięgien, kaletek maziowych), stany pourazowe, m.in.:

plaka: działanie fali uderzeniowej

  • przewlekłe entezopatie ( bolesne zmiany chorobowe przyczepów ścięgnistych mięśni do kośćca );
  • bóle pięty (zapalenie powięzi podeszwowej stopy);
  • ostroga piętowa;
  • schorzenia ścięgna Achillesa;
  • zapalenie kaletki ścięgna Achillesa;
  • bóle ścięgien rzepki (kolano skoczka);
  • kolano skoczka, zapalenie kaletek okołorzepkowych kolana;
  • kolano biegacza;
  • zespół mięśnia piszczelowego przedniego;
  • bóle w okolicy bioder;
  • biodro strzelające;
  • zapalenie przyczepów mięśni zginaczy i prostowników uda;
  • zespół/bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa;
  • bóle w przyczepach ścięgna udowego;
  • bóle i schorzenia barku;
  • zespół bolesnego barku (zwapnienia i zapalenia ścięgien, kaletek);
  • łokieć tenisisty, łokieć golfisty (zapalenie nadkłykcia);
  • zespół brzegu kości piszczelowej;
  • zespół mięśnia piszczelowego przedniego;
  • zapalenie i przeciążenie ścięgien przedramienia, dłoni, nadgarstka;
  • ból po wewnętrznej stronie nadgarstka;
  • wczesne stadia choroby zwyrodnieniowej stawów;
  • ból w okolicy pachwiny;
  • bóle stawów barkowych ze zwapnieniami lub bez (wapniejące zapalenie ścięgien stawu barkowego);
  • bóle barku (np. zapalenie torebki stawu barkowego);
  • punkty spustowe (trigger points);
  • zwapnienia zlokalizowane w obrębie tkanek miękkich (np. zwapnienia okołobarkowe);
  • podwyższone napięcie mięśniowe;
  • zapalenie przyczepów mięśniowych;
  • naciągnięcie mięśni;
  • stany pourazowe.

I pytanie ważne, wilokrotnie powtarzane w gabinecie lekarza i fizjoterapeuty:

JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA do stosowania fali uderzeniowej:

  1. zaburzenia krzepnięcia krwi, zakrzepica,
  2. ciąża,
  3. choroby nowotworowe,
  4. stany gorączkowe, ostre stany zapalne,
  5. polineuropatie,
  6. sterydoterapia,
  7. rozrusznik serca, implanty, endoprotezy ceramiczne,
  8. protezy cementowe,
  9. zaawansowana osteoporoza,
  10. ostre stany pourazowe,
  11. ostre stany zapalne,
  12. chrząstka wzrostowa u dzieci,
  13. fali uderzeniowej nie stosujemy na polipy i na tkanki takie jak: oczy i ich okolice, mięsień sercowy, rdzeń kręgowy, gonady, nerki, wątroba,
  14. fali nie stosujemy również na miejsca w okolicy dużych nerwów, naczyń, rdzenia kręgowego i głowy.

Gdzie znajdziecie falę uderzeniową? W sprawdzonych gabinetach, u zaufanych lekarzy specjalistów i fizjoterapeutów…

plakat fala uderzeniowa. Przychodnia Mednova, Licencja na Zdrowie, gabinet

Jeżeli doskwiera Wam ból, ból któremu nie możecie już stawić czoła (!!), do lekarza specjalisty, ortopedy i fizjoterapeuty… koniecznie ZAPRASZAM…

A gdybyście się pytali, to od razu przyznaję : gdzie taki zabieg i zgrany, sprawdzony zespół znajdziecie?…

jak najbardziej na Os. Szkolnym 9 w Krakowie w Przychodni MEDNOVA  :

  • świetni ortopedzi – dr n. med.Witold Mierniczek i dr Piotr Morawiecki,
  • wizyty u specjalistów , w tym na miejscu USG,
  • FALA UDERZENIOWA,
  • profesjonalna i kompletna fizjoterapia….

ZAPRASZAM 🙂

Wasza, m

i jeszcze w temacie fali i falowania, MAANAM i “Raz dwa raz dwa”..

a ja biegnę na taras, gdzie mnie wołają od 30 minut,że cieplutka, piątkowa pizza zajechała 🙂 – wspólne, tarasowe kolacje z rodziną i przyjaciółmi – to lubię :)))) ….

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *