narodziny

Poród: znieczulenie farmakologiczne łagodzące skurcze porodowe.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie spojrzenie “okiem fizjoterapeutki” na znieczulenie farmakologiczne łagodzące skurcze porodowe. Poród – cud narodzin. Moment wyjątkowy dla rodzącej Mamy, i dla nowo narodzonego dziecka. Dla kobiety chwila przełomowa, poczucie własnej mocy i siły sprawczej – bezpośredni czynny udział w narodzinach; dla Maluszka – pierwszy tak ważny egzamin w życiu – wyraźny …

noworodek

Poród: pośrednie metody łagodzenia skurczów porodowych.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie obiecany temat: pośrednie metody łagodzenia skurczów porodowych. Ostatnio omówiłam dla Was naturalne metody łagodzenia skurczów porodowych, jednak w obliczu licznych pytań podczas terapii w gabinecie oraz podczas warsztatów dla przyszłych Mam. temat nie mniej ważny i nie mniej ciekawy 😉 – pośrednie metody łagodzenia skurczów porodowych. Współczesna przyszła Mama bardzo …

cykl:ciąża, poród, dziecko

Okiem fizjoterapeutki: ćwiczenia fizyczne w połogu.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie temat budzący szereg emocji: ćwiczenia fizyczne w połogu. Słoneczny i rozpachniony czerwiec zapukał w ostatnich dniach do drzwi Licencji na Zdrowie. Razem ze słońcem, ciepłem i zielenią zakolorowiło się od letnich sukienek i pięknych Pań z zaokrąglonym brzuszkiem 🙂 . Niektóre znam osobiście – i te często sercu są bliskie …

noworodek

Plusy i minusy ciąży rozwiązanej przez cesarskie cięcie.

Okiem fizjoterapeutki: plusy i minusy ciąży rozwiązanej przez cesarskie cięcie. Dla wszystkich Mam spodziewających się w najbliższym czasie narodzin swojego Maluszka obiecany temat w Licencji na Zdrowie: plusy i minusy ciąży rozwiązanej przez cesarskie cięcie. PLUSY CESARSKIEGO CIĘCIA: znajomość terminu porodu znajomość procedur oraz czasu trwania porodu gwarantowany dostęp do znieczulenia brak wielogodzinnego wysiłku fizycznego …

noworodek

Plusy i minusy porodu naturalnego.

Okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej: plusy i minusy porodu naturalnego. Kto pyta nie błądzi, stąd na Wasze liczne zapytania dotyczące porodu naturalnego dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam Was do krótkiego zestawienia plusów i minusów porodu naturalnego 🙂 . PLUSY PORODU NATURALNEGO: dziecko samo decyduje, kiedy chce się narodzić poród naturalny przyczynia się do wydzielania SURFAKTANTU, który …

kobieta ciężarna

Zalecenia dla kobiet po 36 tygodniu ciąży.

Na specjalne zapotrzebowanie pacjentek Licencji na Zdrowie dzisiaj: zalecenia dla kobiet po 36 tygodniu ciąży. Mamy i Mamusie – w obliczu natłoku informacji w ulotkach, kolorowych magazynach, programach telewizyjnych, filmikach na YouTubie – przygotowałam dla Was krótkie kompendium wiedzy – zalecenia dla wszystkich kobiet w ciąży, do zastosowania od zaraz po 36 tygodniu ciąży 😉 …

oddech pełną piersią

Okiem fizjoterapeutki: prawidłowy sposób oddychania.

Dzisiaj zapraszam Was w Licencji na Zdrowie na tekst: prawidłowy sposób oddychania. Czy istnieje jeden właściwy sposób oddychania? Jak powinniśmy oddychać poprawnie? I co to w ogóle oznacza oddychać poprawnie? Przede wszystkim warto wiedzieć, że prawidłowy oddech to ŻYCIE, POPRAWNA POSTAWA CIAŁA, JASNY UMYSŁ i ZDROWE ŻYCIE 🙂 . Nie ma jednego idealnego oddechu 🙂 …

szyja

Okiem fizjoterapeutki: wdowi garb.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie temat zawsze na czasie: wdowi garb. Dziesiątki razy w Licencji na Zdrowie rozmawialiśmy na temat szeroko pojętego zdrowia kobiet. Wielokrotnie zastanawiałyśmy się, dlaczego tak trudno współczesnym kobietom wyrwać z codziennego życia tą “chwilę dla siebie” i swojego zdrowia? Tak by się zatrzymać, odpowiednio stanąć w biegu, nabrać powietrza pełna piersią, …

marsz z kijami

Okiem fizjoterapeutki: prawidłowy chód.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie temat długo wyczekiwany: prawidłowy chód. A właściwie, jakie cechy powinien posiadać nasz chód, tak aby optymalnie wykorzystać siłę, anatomię oraz biomechanikę naszego ciała do ruchu lekkiego, wdzięcznego i bez bólu ??? Startujemy 🙂 Jak powinien wyglądać i czym się charakteryzować prawidłowy chód? to tylna, a nie przednia noga jest noga …