kobieta dojrzała

Spotkania z fizjoterapeutą i położną: klimakterium.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zaproszenie do spotkania z fizjoterapeutą i położną: klimakterium. Problem wysiłkowego nietrzymania moczu wzrasta wraz z wiekiem kobiety i jest szczególnie charakterystyczny dla wieku pomenopauzalnego. WARTO WIEDZIEĆ: okres okołomenopauzalny jest w życiu kobiety okresem przejściowym między czasem prokreacji a okresem starości. Dominującym problemem – związanym ze zmianami hormonami – w tym …

narodziny dziecka

Spotkania z położną: połóg.

Spotkania z położną: połóg. Uff.  Wreszcie coraz głośniej w mediach o połogu. I to tak fachowym “okiem” położnej bądź fizjoterapeutki. Więcej mówi się w programach telewizyjnych, transmisjach internetowych, więcej pisze na blogach czy portalach internetowych na temat zdrowej ciąży. Stąd w Licencji na Zdrowie nie może zabraknąć tematu połogu, tym razem w aspekcie inkontynencji moczu, …

kobieta w ciąży relaks

Spotkanie z położną: ciąża.

Spotkanie z położną: ciąża. W natłoku informacji, reklam oraz szumu medialnego kobieta w ciąży jest niekiedy bezradna. Dziesiątki mądrych książek, czasopism, blogów,  programów telewizyjnych poświęconych ciąży – jak zdrowo się odżywiać, jak prawidłowo oddychać, jak unikać stresów i dbać o odpowiedni relaks. Tysiące informacji. Jak nie zwariować od nadmiaru informacji? Jak wybierać te kluczowe i …

joga i ćwiczenie mięśni brzucha

Spotkania z fizjoterapeutą: rozejście mięśnia prostego brzucha.

Okiem fizjoterapeutki: rozejście mięśnia prostego brzucha. Muszę Wam o tym napisać i to TU TERAZ NATYCHMIAST (!!). Podobnie jak większość z Was latami dbałam, aby być mega fit i to w wielu aspektach mojego życia: w aktywności fizycznej, żywieniu, sportowych zainteresowaniach/pasjach, higienie odpoczynku i pracy, rozwoju ducha… Stąd też nie był przypadkiem wybór mojego zawodu: …

Spotkania z fizjoterapeutą: terapia blizny.

Kompleksowa terapia blizny. Właśnie w mediach społecznościowych obejrzałam piękny i barwny program udostępniony z telewizji śniadaniowej: terapia blizny. Znani i cenieni prezenterzy, znana i ceniona celebrytka oraz znana i ceniona osteopatka ginekologiczna. I aż mi się serce ścisnęło: wiecie dlaczego??? Osteopatia była wymieniana w wielu przypadkach i kontekście pacjentki ginekologicznej i jej terapii, ale tylko …

Magdalena Rusiecka-Serwatka badanie podoskopowe stóp przedszkolaków

Spotkania z fizjoterapeutą: badanie podoskopowe stóp u przedszkolaków.

Badanie podoskopowe stóp u przedszkolaków. Kiedyś ktoś bliski powiedział mi: “Magda, decydując się na dziecko, decydujesz się na wiele radosnych chwil i mega pozytywnych emocji, ale też na wiele lęków, obaw i strachu. I tak już będzie zawsze”…. Po 8 latach potwierdzam: bycie rodzicem – to wielka frajda, przygoda, ogromne wyzwanie, szkoła pokory, stała praca …

Magdalena Rusiecka-Serwatka na warsztacie edukacyjnym "Dzieci lubią ruch"

Spotkania z fizjoterapeutą: warsztat edukacyjny “Dzieci lubą RUCH!”…

Warsztat edukacyjny: “Dzieci lubią RUCH!” Dzisiaj chwila wspomnień 🙂 … upalny i słoneczny Kraków 😉 19 maja Klub Jędruś 🙂 … długo wyczekiwany, planowany i przygotowywany warsztat edukacyjny dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym “Dzieci lubią RUCH!”… Pomysł na ten warsztat przyszedł w odpowiedzi na bezradność i  często zmęczenie rodziców bezpośrednio i długotrwale zaangażowanych w …

dziecięce nogi na kanapie i pies

Spotkania z fizjoterapeutą: krótsza kończyna dolna.

“Na­wet naj­piękniej­sze no­gi gdzieś się kończą.”  Julian Tuwim Temat na dziś: krótsza kończyna dolna, czyli czy moje dziecko faktycznie ma krótszą nogę? Kraków zalany promieniami słońca. Wrzesień, a upał. Przed stoiskiem LICENCJI NA ZDROWIE tłumy rodziców z dziećmi – no tak, tak zwana pracowita niedziela na targach edukacyjnych. Ok – jestem, to i pracuję, służę wiedzą …

certyfikat dyplomowanego terapeuty urologicznego Magdalena Rusiecka-Serwatka

Spotkania z dyplomowanym terapeutą uroginekologicznym.

“… Oho ho! przechyły i przechyły Oho ho! za falą fala mknie (ale fala) Oho ho! trzymajcie się dziewczyny (za liny) Ale wiatr, ósemka chyba dmie..” Paweł Orkisz “Przechyły”   Dzisiaj musi być hucznie, radośnie … i kolorowo – mimo że za oknem i w kaloszach chlupocze grudniowy… deszcz 😉 . Wczoraj ukończyłam podyplomowe szkolenie …