joga i ćwiczenie mięśni brzucha

Spotkania z fizjoterapeutą: rozejście mięśnia prostego brzucha.

Okiem fizjoterapeutki: rozejście mięśnia prostego brzucha. Muszę Wam o tym napisać i to TU TERAZ NATYCHMIAST (!!). Podobnie jak większość z Was latami dbałam, aby być mega fit i to w wielu aspektach mojego życia: w aktywności fizycznej, żywieniu, sportowych zainteresowaniach/pasjach, higienie odpoczynku i pracy, rozwoju ducha… Stąd też nie był przypadkiem wybór mojego zawodu: …

Spotkania z fizjoterapeutą: terapia blizny.

Kompleksowa terapia blizny. Właśnie w mediach społecznościowych obejrzałam piękny i barwny program udostępniony z telewizji śniadaniowej: terapia blizny. Znani i cenieni prezenterzy, znana i ceniona celebrytka oraz znana i ceniona osteopatka ginekologiczna. I aż mi się serce ścisnęło: wiecie dlaczego??? Osteopatia była wymieniana w wielu przypadkach i kontekście pacjentki ginekologicznej i jej terapii, ale tylko …

Magdalena Rusiecka-Serwatka badanie podoskopowe stóp przedszkolaków

Spotkania z fizjoterapeutą: badanie podoskopowe stóp u przedszkolaków.

Badanie podoskopowe stóp u przedszkolaków. Kiedyś ktoś bliski powiedział mi: „Magda, decydując się na dziecko, decydujesz się na wiele radosnych chwil i mega pozytywnych emocji, ale też na wiele lęków, obaw i strachu. I tak już będzie zawsze”…. Po 8 latach potwierdzam: bycie rodzicem – to wielka frajda, przygoda, ogromne wyzwanie, szkoła pokory, stała praca …

Magdalena Rusiecka-Serwatka na warsztacie edukacyjnym "Dzieci lubią ruch"

Spotkania z fizjoterapeutą: warsztat edukacyjny „Dzieci lubą RUCH!”…

Warsztat edukacyjny: „Dzieci lubią RUCH!” Dzisiaj chwila wspomnień 🙂 … upalny i słoneczny Kraków 😉 19 maja Klub Jędruś 🙂 … długo wyczekiwany, planowany i przygotowywany warsztat edukacyjny dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym „Dzieci lubią RUCH!”… Pomysł na ten warsztat przyszedł w odpowiedzi na bezradność i  często zmęczenie rodziców bezpośrednio i długotrwale zaangażowanych w …

dziecięce nogi na kanapie i pies

Spotkania z fizjoterapeutą: krótsza kończyna dolna.

„Na­wet naj­piękniej­sze no­gi gdzieś się kończą.”  Julian Tuwim Temat na dziś: krótsza kończyna dolna, czyli czy moje dziecko faktycznie ma krótszą nogę? Kraków zalany promieniami słońca. Wrzesień, a upał. Przed stoiskiem LICENCJI NA ZDROWIE tłumy rodziców z dziećmi – no tak, tak zwana pracowita niedziela na targach edukacyjnych. Ok – jestem, to i pracuję, służę wiedzą …

certyfikat dyplomowanego terapeuty urologicznego Magdalena Rusiecka-Serwatka

Spotkania z dyplomowanym terapeutą uroginekologicznym.

„… Oho ho! przechyły i przechyły Oho ho! za falą fala mknie (ale fala) Oho ho! trzymajcie się dziewczyny (za liny) Ale wiatr, ósemka chyba dmie..” Paweł Orkisz „Przechyły”   Dzisiaj musi być hucznie, radośnie … i kolorowo – mimo że za oknem i w kaloszach chlupocze grudniowy… deszcz 😉 . Wczoraj ukończyłam podyplomowe szkolenie …

kobieta w ciąży na sofie

Spotkania z fizjoterapeutą: dolegliwości okresu ciąży.

„Świadomość bycia matką rośnie proporcjonalnie do wielkości brzucha. I w miarę jak brzuch rósł, przestawałam myśleć, że coś tracę.”   Agnieszka Chylińska     Trudny czas oczekiwania, czyli dolegliwości okresu ciąży przyszłych Mam… Otwierają się drzwi do mojego gabinetu i wchodzą piękne, zadbane, zaokrąglone ciążą Mamusie;) … z rumieńcami od chłodu na policzkach, z roziskrzonymi …

ciężarna na łonie natury

Spotkania z fizjoterapeutą: poród naturalny.

„Gdy jesteś w ciąży, wszystko kręci się wokół miłości.” Heidi Klum …Skoro mamy w LICENCJI NA ZDROWIE wpis na temat fizjoterapii i ćwiczeń po cesarskim cięciu oczywistą sprawą jest dzisiejszy wpis na temat spotkań z fizjoterapeutą po porodzie naturalnym 🙂 . Zacznijmy jednak od samego początku… Czym jest poród naturalny?… Porodem nazywamy następujące po sobie …

kobieta ciężarna w sukience

Spotkania z fizjoterapeutą: fizjoterapia po cesarskim cięciu.

„Ludzie to zawsze dzieci swoich matek. Bez matki nie ma poety, nie ma bohatera.” Maksym Gorki     Ostatnio rozdzwoniło się trochę telefonów i pojawiło się wiele nowych i ciekawych pytań od czytelniczek LICENCJI NA ZDROWIE …. …na przykład często powtarzające się pytanie: jak powinna wyglądać fizjoterapia po cesarskim cięciu? W odpowiedzi na zapytanie dzisiejszy …