pacjentka z bólem

Okiem fizjoterapeutki: typ pacjenta “wątroba”.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam na spojrzenie diagnostyczne na typ pacjenta “wątroba” 🙂 . Do naszych gabinetów zaglądają liczni pacjenci szukając ulgi w cierpieniach i bólach dnia codziennego. Praktyka w zawodzie fizjoterapeuty uczy pokory i czytania z całego ciała pacjenta. Fizjoterapeuta zawsze jest czujny: obserwuje 🙂 , słucha 🙂 , wącha 🙂 ,  dotyka …

kolarstwo szosowe

Polecam: spinning z Krzysztofem Stawarzem.

Spinning z Krzysztofem Stawarzem… Dziwna sprawa, w Krakowie dzisiaj przyśnieżyło, przymroziło, wychłodziło… No cóż stare dobre przysłowie ludowe – “w marcu, jak w garcu” – znowu w tym roku się sprawdziło 😉 . I z taką też bezradnością – co robić w mroźny marcowy dzień?? – powitaliśmy dzisiejszą sobotę. A pomysłów było przecież tysiące, na …

depresja samotny mężczyzna oparty o szybę i wpatrzony w deszcz

Okiem promotora zdrowia…depresja.

“Wystarczy tylko się uśmiechać, by ukryć zranioną duszę, i nikt nawet nie zauważy, jak bardzo cierpisz”   Robin Williams   Depresja- wiele twarzy. Wtorek 23 lutego światowy dzień walki z depresją – taki komunikat usłyszałam w radiu parząc ukochana poranną kawę z cynamonem… Zatrzymałam się na chwilę w tym porannym bieganiu i krzątaniu, trochę pokrzykiwaniu …

apetyczny arbuz na talerzyku

Arbuz łagodzi obyczaje :).

Dzisiaj obudziła mnie podejrzana cisza…Coś właściwie podpowiadało mi, że śpię już za długo:)..ale nie ma to jak cudowne, słodkie spanie we własnym łóżku po całonocnej podróży. Poduszka miękka jak marzenie, pościel pachnąca jak lawenda, materac boski jak bezludna wyspa z palemką, leżaczkiem i fantastycznym, egzotycznym drinkiem :)…. No, ale trzeba było jednak wstać i zobaczyć …