deska z warzywami i przyprawami, cebula, czosnek i imbir

Jesienni SUPERBOHATEROWIE na poprawę odporności :) .

(…) Burak stroni od cebuli, A cebula doń się czuli: “Mój Buraku, mój czerwony, Czybyś nie chciał takiej żony?” Burak tylko nos zatyka: “Niech no pani prędzej zmyka, Ja chcę żonę mieć buraczą, Bo przy pani wszyscy płaczą.” “A to feler” – Westchnął seler (…) Jan Brzechwa “Na straganie”     Sobotni poranek. Chłopaki jeszcze …

talerz słodkich pączków i lukrowanych bułeczek

Rozważania o szkolnych pączkach i drożdżówkach :) .

“Malutkie ciasteczko, kruchutkie ciasteczko, słodziutkie, a w środku wisienka! Z niezwykłej foremki niezwykłe ciasteczko! Z ciasteczkiem się życia nie lękam! Dawniej tylko przy niedzieli ciastkiem zwykłem raczyć się, później wtorki oraz czwartki w ciastka się zmieniły dzień! Dziś już brakło mi dni, w których nie poczułbym tego smaku, zapachu, tych chwil.”    Maciej Stuhr “Ciasteczko” …

jajka sadzone na talerzyku przy kwiatach i chlebie

Jajko – multiwitamina w skorupce :) .

“Pióra, dziób i lot zamknięte są w jajku.” Wiliam Wharton Jajeczko w roli głównej.   Jajka zawsze i obowiązkowo mam w lodówce. Zdobyte od bliższych i dalszych znajomych. Koniecznie pochodzące od kur wolnych, niezależnych, grzebiących w ziemi, jedzących to robaczka to ziarnko i wygrzewających się w słońcu 🙂 . Tak, jajka to podstawa zdrowego, treściwego, …

pożywne śniadanie przed wyjściem do pracy

“Niech moc będzie z Wami”, czyli pochwała śniadania pożywnego :) .

 Zdrowe śniadanie jest jak skoncentrowana porcja mocy, która uspokaja myśli i zasila ciało.                                                                                 Beata Pawlikowska   Śniadanie ma magiczną moc, a właściwie daje magiczną moc 🙂 . Serio. Ciekawe, że potrzebowałam tak wielu lat, żeby to zrozumieć i w to uwierzyć.  Przez ostatnie 30 lat wyskakiwałam rano z łóżka i robiłam wokół siebie mnóstwo …