Morza szum, ptaków śpiew
Złota plaża pośród drzew
Wszystko to, w letnie dni
Przypomina Ciebie mi, przypomina Ciebie mi
(…)
Szłaś przez skwer, z tyłu pies
“Głos Wybrzeża” w pysku niósł
Wtedy to pierwszy raz
Uśmiechnęłaś do mnie się, uśmiechnęłaś do mnie się
(…)
“Historia jednej znajomości” Czerwone Gitary
Plaża. Bezkres morza. Mewy. Po prostu bajka. Nie ma jak urlop nad polskim Bałtykiem, a do tego w Sopocie :). Dziesiątki wspomnień: zapachów, miejsc, deptaków, dyskotek :). Ale dla mnie Sopot to przede wszystkim wspomnienie upalnego sierpnia sprzed kilku lat, kiedy to złamałam zęba na ziarnku popcornu (!!). Trudno powiedzieć, czy zgubiła mnie nieuwaga, łakomstwo, czy wyścigi na czas w pochłanianiu prażonej kukurydzy…Hm, sama słyszałam dziesiątki historii na temat zębów złamanych na pszennej bułeczce z jajkiem, marchewce, gumie do żucia…i wszystko to jest może i śmieszne, ale tylko wówczas, kiedy nie dotyczy nas osobiście.
I tak rozpoczęła się moja rozpaczliwa, sopocka walka o piękny uśmiech i pełne uzębienie z dala od rodzinnego Wrocławia i wsparcia zaufanych stomatologów. Walka zakończyła się oczywiście sukcesem. Zmobilizowała mnie jednak do odpowiedzialnej i świadomej troski o moje zęby.
Sprawa dbania o zdrowe zęby wydaje się oczywista, ale tylko pozornie. Czasami mam wrażenie, że nadal większość społeczeństwa woli modne uczesanie czy cięcie u fryzjera niż nową plombę. Sama też byłam świadkiem dyskusji w pewnym przedszkolu, czy dzieci powinny myć zęby w przedszkolu czy też nie? (!!). Większość rodziców nie widziała takiej potrzeby (!!), bo przecież dziecko myje zęby w domu (!!), a w przedszkolu dziecko się bawi (!!). I to ja wywołałam wielkie zamieszanie i w końcu głosowanie w sprawie mycia zębów (na szczęście sprawa zakończyła się sukcesem).
A przecież zdrowe zęby, to podstawa zdrowego organizmu.
Najczęstsze choroby, które związane są z chorymi zębami to :
• choroba wieńcowa (utrata zębów jest wskaźnikiem przewlekłych stanów zapalnych dziąseł, a te – zaburzeń krążenia);
• zawał serca ( bakterie obecne w ustach, na zębach i języku, przenikają do krwiobiegu, a następnie do serca, gdzie mogą spowodować jego zapalenie, zapalenie zastawek, a nawet zawał );
• zapalenia oskrzeli i płuc ( większa ilość bakterii w jamie ustnej, związana z brakiem dostatecznej higieny i paradontozą, podnosi ryzyko zassania tych mikroorganizmów do dolnych dróg oddechowych, co wywołuje ich zapalenia);
• zapalenie nerek ( nerki pracują jako filtr całego organizmu, do nich trafiają toksyczne produkty przemiany materii również te z zębów. Jeśli toksyny te trafią do krwi a nie moczu może dojść do poważnego zaburzenia pracy nerek, jak i ich zapalenia);
• nowotwory, szczególnie przełyku, głowy i szyi, płuc;
• choroba wrzodowa ( stan uzębienia i higiena jamy ustnej wspomagają eliminowanie bakterii odpowiedzialnej za pojawienie się choroby wrzodowej żołądka- Helicobacter pylori . Drobnoustrój ten znajduje się zarówno w śluzie dwunastnicy, żołądka, jak i w płytce nazębnej w jamie ustnej. Unikanie leczenia zębów może doprowadzić nawet do rozwoju raka żołądka);
• zagrożona ciąża ( zły stan uzębienia może doprowadzić m.in. do niskiej wagi urodzeniowej dziecka czy wcześniejszego urodzenie noworodka ).
Co jest najważniejsze dla zachowania zdrowych zębów:
• kontrola rozwoju uzębienia;
• regularny przegląd zębów (najlepiej 2 razy w roku);
• dobór odpowiedniej szczoteczki oraz pasty;
• nauka właściwej techniki czyszczenia zębów;
• zdrowa dieta odpowiednia dla zębów (bogata w warzywa i owoce, zasadowa a nie kwaśna).
I jeszcze na zakończenie jedną rzecz warto pamiętać: piękny uśmiech to nasza wizytówka; a piękny uśmiech to białe, zdrowe zęby. Nigdy też nie wiemy, kiedy ten nasz uśmiech podniesie kogoś na duchu, doda komuś wiary we własne siły, zjedna nam przyjaciół, podbije serce mężczyzny/kobiety naszego życia :).
Sama kiedyś w odpowiedzi na moje “nieśmiałe” pytanie:
– Ależ dlaczego Pan mnie tak zapamiętał? Czemu zawdzięczam aż tak spektakularny sukces…?
Usłyszałam:
– Pani Madziu, pani ma taki ładny uśmiech.. i takie ładne, białe ząbki…
No i proszę, jak tu nie wierzyć w magiczną moc uśmiechu i zdrowych, zadbanych ząbków…?:)))
I w temacie morza, urlopu i Bałtyku :