” …Być chuda jak modelka,
Być chuda jak w gazecie,
Być chuda jak ta lala,
Być chuda jak aktorka.Być chuda do zrzygania,
Być chuda do omdlenia,
Być chuda do niczego,
Być chuda, byle byś mnie chciał!!!…”” Szpetot” Agnieszka Chylińska
Znamy je wszyscy. Są wokół nas. W mieście, na imprezach, na plaży, na uczelni, w pracy. Bardzo często blisko nas. Mijane codziennie w masie tłumu…
Anorektyczki – kobiety, nastolatki, dziewczyny, dziewczynki…o cienkich nóżkach i cienkich rączkach. O pergaminowej, bladej skórze, spod której prześwituje granatowo-sina siatka naczyń żylnych. O przerzedzonych włosach, nienaturalnie dużych łokciach, kolanach, dłoniach. Chodzą powoli, gdyż każde buty są dla nich za ciężkie, ubierają się warstwowo, by ukryć swą chudość, i ogrzać stale wyziębione ciało; unikają wyjść ze znajomymi, ponieważ czasami trzeba coś zjeść, a one nie potrzebują jedzenia…Piją dużo wody, dzielą kromkę na dziesięć małych kawałków, ssą plastry bananów, chowają ciastka do rękawów i kieszeni, udając, że je jedzą…
Anoreksja, czyli jadłowstręt psychiczny, choroba psychosomatyczna, podczas której cierpi dusza a choruje ciało…Właściwie nikt nie zauważa, kiedy problem się zaczyna. Ani rodzina ani znajomi. No w końcu we współczesnych czasach wypada i trzeba być szczupłym, więc chyba nikomu trochę diety nie zaszkodzi.?…Szczupła sylwetka to zapowiedź powodzenia, teoretycznie utożsamiana z sukcesami, zwycięstwami, awansami, doskonałą samokontrolą, wytrwałością w dążeniu do wyznaczonego celu…Kiedy zostaje przekroczona ta cienka linia pomiędzy dbaniem o swoje ciało i jego kondycję, a katowaniem się i w efekcie głodzeniem….? Właściwie nikt nie wie. Zaczyna się po cichu, po wakacjach, obozie sportowym, po zakończonym związku, i na początku ma symptomy zdrowego ” wzięcia się w garść ” i zadbaniem o swoją figurę, a kończy się tragicznie skrajnym wychudzeniem i zagłodzeniem. I to w czasach, kiedy jedzenia jest mnóstwo i pod dostatkiem, kiedy półki uginają się od najróżniejszych, kolorowych produktów: eko i nie eko, glutenowych i bezglutenowych, z konserwantami i bez…A do tego ta stała pogoń za idealnym ciałem, chociaż nikt nam w końcu nie wyjaśnił, jakie to jest to CIAŁO IDEALNE?…Bo to przecież sprawa subiektywna co się komu podoba, chociaż od lat skutecznie lansuje się jeden model: smukły, długi, wysoki, kościsty, tylko tu i tam nie wiadomo dlaczego niespodziewanie zaokrąglony apetycznie. Abstrakcja.
W prasie. W magazynach. W filmach. W reklamach. W wywiadach. Na pokazach mody. W błysku fleszy, w złocie i splendorze, w panterce i zmysłowej, czarnej skórce, w sukniach syrenich, i bikini…chudość, chudość i jeszcze raz chudość. Mało tego!! Telewizja i zdjęcia dodają podobno jeszcze z 4-5 kg.!!!…I jak tu zmierzyć się z oczywistym gloryfikowanym pięknem a własnym pięknem posiadanym…? Jak zaakceptować przeciętny nos, średni wzrost, zdrowe, ale całkiem zwyczajne nogi?…Dylemat wszystkich normalnych kobiet…
Pamiętam, kiedy pracowałam jako fizjoterapeutka, prowadziłam gimnastykę korekcyjną dla dziewczynek w wieku 7-10 lat. Grupa zdyscyplinowana, dziewczynki zaangażowane, ja przygotowana, podająca ćwiczenie za ćwiczeniem, wszystko w tempie, przeliczone, profesjonalne i tak mija 15 minut, 30, 40…a dziewczynki ćwiczyć nie przestają i w ogóle nie zamierzają wyjść z salki. Jak się okazało w klasie miały konkurs na odchudzanie!! Na to, która będzie najchudsza, i tą chudość najdłużej utrzyma!! O zgrozo!! A wszystkie były cieniutkie jak trzcinki, nóżki jak patyczki…Wezwałam ich rodziców na rozmowę… Ciekawe, mamusie i tatusiowie w ogóle o niczym nie wiedzieli (!!), nic nie zauważyli (!!) i w sumie w niczym nie widzieli problemu !!. O zgrozo….!!…………..
Jakie są zagrożenia związane z anoreksją?:
• następuje zanik izolującej warstwy tkanki tłuszczowej, stąd chorzy stają się nadwrażliwi na wysoką i niską temperaturę,
• pojawia się zwolnione tętno oraz obniżone ciśnienie tętnicze krwi,
• następuje zwolnienie perystaltyki jelit, pojawiają się zaparcia,
• pojawia się anemia oraz hipoglikemia,
• anoreksja powoduje zahamowanie wzrostu oraz rozwoju płciowego ( zanik rozwoju piersi, zanik menstruacji ),
• pojawiają się zaniki mózgowe ujawniane podczas tomografii komputerowej,
• na skutek odwodnienia oraz trudności z koncentracją moczu pojawia się niewydolność nerek,
• na skutek niedoboru potasu dochodzi groźnych zaburzeń w pracy serca,
• z powodu braku okresu dochodzi do niedoboru estrogenów, co prowadzi do zamian osteoporotycznych w kościach, torbieli jajników oraz niepłodności,
• anoreksja prowadzi do znacznego spadku odporności, stąd zdarzają się przypadki śmierci z powodu błahych infekcji.
Jak pomóc osobie chorej na anoreksję?
Sprawa jest trudna i złożona. Pomocy powinna chcieć sama chora, jednak najczęściej po pomoc zgłaszają się przerażenie rodzice, chcący uratować dziecko przed zagłodzeniem i samozniszczeniem. Przede wszystkim pacjentkę trzeba odkarmić. Często wymaga to pobytu w szpitalu, i to na oddziałach intensywnej opieki medycznej. Anoreksja wymaga kompleksowego leczenia nie tylko ciała, ale również psychiki, stąd konieczna jest wizyta u psychiatry oraz terapia chorej i całej rodziny u psychologa. Leczenie trwa długo, a choroba lubi powracać.
Ja osobiście zalecałabym nam wszystkim czujność i uważność w stosunku do drugiego człowieka. Chorujący na anoreksję to często nasi znajomi, to dzieci naszych przyjaciół, to córki sąsiadów…Tylko nasza wrażliwość na drugą osobę, otwartość oraz odwaga w komunikacji mogą uratować komuś zdrowie, a nawet życie.
Pamiętam hucznego, pięknego sylwestra w Lądku Zdroju wiele lat temu, gdzie o północy między szampanem , gwiazdami, życzeniami i zabawą, odważyłam się obcej, wychudzonej kobiecie życzyć: ODWAGI ŻYCIA. Powiedziałam jej wprost, że wiem kim jest, że wiem, co czuje, że wiem, jaka jest wystraszona, jak się chowa i powoli umierać. Ale może wybrać ŻYCIE. I to jest możliwe. I to zależy tylko od niej.
Po roku dowiedziałam się, że poszła na terapię, że żyje, że pracuje nad sobą, przytyła, wyładniała, nabrała nadziei….:) .
A jako fizjoterapeutka pracująca z ciałem dodam: tajemnicą kochania swojego ciała jest zaprzyjaźnienie się z nim. Warto stanąć przed lustrem i ucieszyć się sobą dokładnie takimi jakimi jesteśmy 🙂 . Ciało trzeba oswoić, przyjrzeć mu się dokładnie i z czułością- to ono niesie nas przez życie, to dzięki niemu zdobywamy szczyty, szalejemy na parkiecie, nurkujemy w poszukiwaniu raf koralowych. Nogi – idealnie chodzą i biegają. Ręce- idealnie podnoszą. Dłonie – idealnie dotykają i trzymają pióro. Brzuch – idealnie opala się na czekoladowy brąz 🙂 .Ucieszyć się sobą – to ważne. I ruch – nie bójmy się ruchu, nasze ciało w nim pięknieje, nabiera gracji, lekkości, harmonii, siły i wszystkiego co najlepsze 🙂 .
Uwaga!! a teraz ku przestrodze mocna piosenka Agnieszki Chylińskiej o anoreksji ” Szpetot ” z mocnym obrazem w tle…