ćwiczenia grupowe dla kobiet na piłce

Polecam: zajęcia grupowe dla Pań – po porodzie, w wysiłkowym nietrzymaniu moczu i obniżeniu narządu rodnego.

“Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.”

 Robert Collier

 

 

UWAGA!!!

W odpowiedzi na liczne pytania telefoniczne, mailowe oraz padające podczas terapii indywidualnych…

Gabinet Promocji Zdrowia i Fizjoterapii “LICENCJA NA ZDROWIE” wychodzi naprzeciw potrzebom swoich klientek 🙂 .

Od dnia 5 lipca 2016 roku w gabinecie zostaną uruchomione 3 grupy dla Pań :)…

1. Trening wzmacniający mięśnie dna miednicy, nauka relaksacji, ćwiczenia budujące świadomość ciała, profilaktyka wysiłkowego nietrzymania moczu

godziny: 17.30- 18.00

2. Trening wzmacniający mięśnie dna miednicy, ćwiczenia poporodowe – pozwalające zdrowo i szybko odzyskać formę oraz sylwetkę po porodzie.

godziny: 18.00-18.30

3. Trening wzmacniający mięśnie dna miednicy, ćwiczenia w obniżeniu narządu rodnego

godziny: 18.30 – 19.00

ZAJĘCIA GRUPOWE po 30 minut: wtorki i czwartki – 2 lub 3 osoby w grupie – komfort, wygoda, indywidualne podejście, czas na zadawanie pytań i wspólne rozwiązywanie problemów.

Zajęcia oprócz zestawów ćwiczeń terapeutycznych będą obejmować: naukę profilaktyki, zmianę nawyków żywieniowych i ruchowych, dobór odpowiednich dyscyplin sportu.

Obowiązują zapisy telefoniczne – 519 673 909, oraz mailowe – magdalena@licencjanazdrowie.pl – dzień przed ćwiczeniami.

Wszystkie dodatkowe informacje – w tym cena – na stronie Gabinetu Promocji Zdrowia i Fizjoterapii “LICENCJA NA ZDROWIE”: www.licencjanazdrowie.pl

logo Gabinetu Promocji Zdrowia i Fizjoterapii "LICENCJA NA ZDROWIE"

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *