dziewczyna stojąca w wysokiej trawie

Okiem fizjoterapeutki: nasze nogi i stopy a dno miednicy.

“Ochraniaj swoje dno miednicy: jeżeli oczekujesz wsparcia ze strony dna miednicy, unikaj koślawego ustawienia kolan. Świadczy ono zazwyczaj o źle obciążanych stopach i niewydolnym dnie miednicy”.   …zasłyszane na kursach uroginekologicznych     Dzisiaj: nasze nogi i stopy a dno miednicy. Wielokrotnie w ciągu dnia spotykamy się z sytuacjami, kiedy wiele z nas – kobiet …