“Kiedy patrzysz na swoją mamę, widzisz najczystszą miłość jaką kiedykolwiek znałeś.”
Charley Benetto
Ćwiczenia na piłce dla niemowlęcia w roli głównej 🙂 .
Kolorowy gabinet – z żyrafkami i autkami, lalami, chodzikami, taśmami i wałkami. Jednym słowem: dla każdego coś dobrego i terapeutycznego 🙂 . I kiedy w gabinecie LICENCJA NA ZDROWIE zawitają rodzice, wybieramy to co dla ICH dziecka – pacjenta: najlepsze, najciekawsze i w leczeniu najkorzystniejsze. Niejednokrotnie w trakcie wizyt diagnostycznych okazuje się, że rodzice nie zawsze mogą sobie pozwolić na częstą terapię w gabinecie, jednak są gotowi ćwiczyć ze swoim Maluchem z pełnym zaangażowaniem codziennie w domu. Stąd bardzo zachęcam do zestawu ćwiczeń na piłce – tak naprawdę wystarczy zainwestować w zakup właściwie dobranej piłki oraz w terapię z instruktażem ćwiczeń. W ten to oto prosty sposób możemy zafundować naszemu niemowlęciu to co najlepsze: GIMNASTYKĘ NA PIŁCE, zapewniającą zdrowy i harmonijny rozwój motoryczny ( co jest szczególnie ważne w pierwszym roku życia dziecka) .
Jakie są zalety ćwiczeń niemowląt na piłce:
- rozwijają reakcje równoważne dziecka ( poprawiają równowagę )
- wyzwalają/ stymulują aktywność
- poprawiają i rozwijają ruchomość
- dostarczają nowe bodźce czuciowo – ruchowe
- wyzwalają automatyczne reakcje postawy
- doskonale koordynują i stabilizują ciało
- normalizują napięcie mięśniowe ( UWAGA!! ważny jest dobór piłki w zależności od tego, czy mamy do czynienia z hiper – czy hipotonią mięśni )
- poprawiają symetrię ułożenia tułowia/ główki
- uspokajają
Jakie ćwiczenia możemy wykonywać za pomocą piłki?
- w leżeniu przodem i tyłem: stymulujące podnoszenie głowy oraz przenoszenie ciężaru ciała z jednej strony na drugą
- ćwiczenia przygotowujące do raczkowania i przechodzenie do siadu na różne sposoby
- obroty z brzucha na plecy i z pleców na brzuch
- ćwiczenia stymulujące odruch obronny
- ćwiczenia równowagi w pozycji leżącej, siedzącej i czworacznej
Czy każdy może ćwiczyć z niemowlęciem na piłce?
- osoba ćwicząca z dzieckiem powinna mieć doświadczenie w prowadzeniu terapii z wykorzystaniem piłki
- terapeuta powinien dobrać dla dziecka odpowiednie ćwiczenia, ilość oraz tempo ich wykonania
- podczas ćwiczeń z dzieckiem terapeuta bądź rodzic powinien być skupiony, tak by w pełni kontrolować piłkę oraz dziecko
UWAGA!! podczas ćwiczeń na piłce niemowlę musi czuć się bezpieczne. W związku z tym ćwiczenia nie mogą być wykonywane gwałtownie oraz z częstą zmianą kierunku; za każdym razem należy poczekać na ruchową odpowiedź dziecka, a ćwiczenia i ich ilość należy dobrać do indywidualnych możliwości malucha.
Nie ukrywam, że podczas moich spotkań z rodzicami bardzo często namawiam ich do zakupu piłki. Pierwszy rok życia dziecka to czas bardzo intensywnego rozwoju psychomotorycznego. Szczególną uwagę warto zwrócić na częsty i aktywny kontakt z niemowlęciem: śpiewanie, sylabizowanie, pochylaniem się nad dzeckiem,robienie min, wydawanie dźwięków, masowanie oraz OBOWIĄZKOWO (!!) aktywne ćwiczenia fizyczne: na matce, wałku czy PIŁCE 🙂 .
Do dobrych i owocnych kontaktów z zaufanym terapeutą pediatrycznym serdecznie zapraszam 🙂
z pozdrowieniami
Wasza m