Warning: Undefined variable $sharify_buttons in /home/server376358/ftp/migracja/licencjanazdrowie.pl/blog/wp-content/plugins/sharify/sharify.php on line 280
Ile ważą artykuły szkolne w plecaku naszego dziecka?…
Udana i słoneczna sobota za nami 🙂 . Wojażowaliśmy dzisiaj rodzinnie trochę po parkach, ale też w domu na sobotnich porządkach i w sklepach na szybkich zakupach 🙂 . Szczególnie tych najbardziej lubianych na Placu Ibramowskim w Krakowie, gdzie jabłka i gruszki pachną ciepłym słońcem, gdzie owoce i warzywa prawdziwie w zębach chrupią i rozkosznie smakują 🙂 .
A teraz, kiedy chłopcy śpią już w swoich pokojach, pod kołderkami, i po czytaniu wieczornych bajek, chwila dla mnie (!!)… I gdzie jestem? Heh… nad laptopem 🙂 .
Dzisiaj wieczorowa porą obiecana ściąga: ile ważą artykuły szkolne w plecaku naszego dziecka ?
I tak:
- sam plecak – 1000 g.
- podręczniki – 1000 g.
- napój – 500 g.
- zeszyty – 500 g.
- akcesoria – 500 g.
- teczki – 300 g.
- śniadanie – 200 g.
- piórnik – 150 g.
- kredki – 100 g.
Razem mamy 4 250 g. (!!!).
I teraz w odpowiedzi na często za dużą wagę plecaka 5 podstawowych metod na to, aby był lżejszy:
- najcięższe rzeczy umieszczamy w plecaku jak najbliżej pleców
- zamiast metalowych termosów zaopatrujemy dzieci w butelki na napój lub też kupujemy soczki/wodę w małych kartonikach
- dziecko powinno zostawiać w szkole przedmioty/akcesoria/podręczniki, które nie są w domu potrzebne
- kupujemy dla dziecka lekkie artykuły szkolne, na przykład jednopiętrowy piórnik
- jeżeli w szkole jest sklepik/ stołówka ze zdrowymi przekąskami: kanapkami, sałatkami, owocami, wodą, wykupujemy w nim opcję „drugiego, zdrowego śniadania”
…
Jutro przede mną ambitna i pracowita niedziela – dzielona na wspólny czas spędzony z moją rodziną i na spotkania z Wami – pacjentami/czytelnikami LICENCJI NA ZDROWIE na X Targach Edukacyjnych w Dworku Białoprądnickim 🙂 – zapraszam – na zabawę, na warsztaty ruchowe i edukacyjne, na badanie stóp 🙂 – obiecuję nie będzie nudno (!!) . Dobranoc i do zobaczenia jutro :*)
z pozdrowieniami
Wasza
Magdalena Rusiecka-Serwatka
p.s. i jeszcze na dobrą i spokojną noc Grzegorz Turnau i Magda Umer „Śpij kochanie”:
