Dzisiaj wszystkich czytelników bloga Licencji na Zdrowie zapraszamy na wpis poświęcony macicy.
WARTO WIEDZIEĆ (!!)
- macica znajduje się w centrum miednicy mniejszej, i kiedy kobieta nie jest w ciąży zajmuje w niej niewielką przestrzeń
- umieszczona jest pomiędzy pęcherzem moczowym z przodu, a odbytnicą z tyłu
- w przekroju bocznym macica umieszczona jest w przodopochyleniu, czyli antewersji oraz w przodozgięciu – antefleksji
- macica jest pustym, mięśniowym organem o bogato unaczynionej wewnętrznej błonie śluzowej, która sprzyja zagnieżdżeniu się oraz rozwojowi zapłodnionej komórki jajowej
- macica jest narządem, który ma największą zdolność powiększania się – i dzieje się tak właśnie podczas ciąży
- macica zdolna jest do długotrwałego wysiłku, jak ma to miejsce podczas porodu naturalnego
- macica zbudowana jest z: szerokiego trzonu, gdzie znajdują się dwa ujścia jajowodów, z wąskiej podstawy – cieśni oraz z części ułożonej najniżej – szyjki macicy, która znajduje się w górnym końcu pochwy
TO JEST CIEKAWE (!!)
- błona śluzowa, która wyściela macicę od środka nazywana jest endometrium
- nad endometrium znajdują się włókna mięśniowe ułożone w kilku warstwach
- endometrium zmienia się podczas każdego cyklu: pogrubia na początku, co ma umożliwić zagnieżdżenie się zapłodnionej komórki jajowej,a w momencie kiedy nie dojdzie do zapłodnienia złuszcza się co miesiąc podczas menstruacji
WARTO WIEDZIEĆ (!!) Jak zmienia się macica podczas ciąży?
- od pierwszych dni ciąży włókna, które tworzą ścianę macicy zwiększają swoją ilość, stąd macica zaczyna się pogrubiać
- wraz z rozwojem i wzrostem płodu macica coraz bardziej się rozciąga, i tak:
– w 12 tygodniu ciąży górna część macicy jest na poziomie górnego brzegu spojenia łonowego
– w 24 tygodniu macica osiąga linię pępka
– w 36 tygodniu sięga podstawy żeber oraz przepony oddechowej
– a w 40 tygodniu ostatecznie obniża się w kierunku miednicy
- w czasie ciąży zmiany nie tylko dotyczą macicy, ale również więzadeł ją podwieszających, w szczególności: więzadeł obłych oraz więzadeł krzyżowo-macicznych, które znacznie się rozciągają i zmieniają swoją orientację
- w dniu porodu macica kurczy się coraz silniej, częściej i regularniej, tak aby doszło do skrócenia oraz rozwarcia szyjki macicy
- w okresie 2 tygodni od porodu mamy do czynienia z procesem inwolucji – macica powraca do swoich pierwotnych rozmiarów (jej ściany obkurczają się) oraz do swojego ułożenia w miednicy mniejszej
- od 12– 14 dnia po porodzie warto wracać stopniowo do ćwiczeń odbudowujących prawidłowe napięcie oraz siłę mięśni dna miednicy
Wszystkie pacjentki zainteresowane przygotowaniem do porodu naturalnego zachęcam do spotkań z fizjoterapeutą specjalizującym się w pracy z kobietami w ciąży. Natomiast osoby zainteresowane edukacją oraz zwiększaniem kompetencji zawodowych w pracy z kobietami w ciąży oraz w okresie połogu zapraszam na szkolenia stacjonarne oraz cykl warsztatów on-line dedykowany zagadnieniom uroginekologicznym w mc2courses.pl.
Z zaproszeniem do Licencji na Zdrowie
Wasza
PIŚMIENNICTWO:
- B.Calalais-Germain: “Dno miednicy – ciąża, poród, połóg”. Wydawnictwo Wyższej Szkoły Edukacji i Terapii, Poznań 2021.