(…) Dziś tyle stosuje się wczesnego wspomagania i terapii dzieci, że: nasze dzieci uczą się: biegać na gimnastyce korekcyjnej mówić na zajęciach z logopedii bawić na ergoterapii Od rodziców wymaga się za to stałej gotowości logistycznej.” z artykułu w “Dt. Arzteblatt” 2001 r. myśl z kursu: Monachijska Funkcjonalna Diagnostyka Rozwojowa
Cel: wzmocnienie mięśni krocza i dna miednicy, profilaktyka nietrzymania moczu. Pozycja leżąca na plecach, kończyny górne rozłóż na boki. Ugnij kolana, nogi oraz stopy złącz i ustaw na podłożu. Unieś miednicę do góry bez odrywania kręgosłupa lędźwiowego od podłoża. Napnij wszystkie mięśnie brzucha, wytrzymaj 3-5 sekund. Rozluźnij napięcie. Sposób wykonania ćwiczenia. Kładziemy się na macie …
“Ochraniaj swoje dno miednicy: jeżeli oczekujesz wsparcia ze strony dna miednicy, unikaj koślawego ustawienia kolan. Świadczy ono zazwyczaj o źle obciążanych stopach i niewydolnym dnie miednicy”. …zasłyszane na kursach uroginekologicznych Dzisiaj: nasze nogi i stopy a dno miednicy. Wielokrotnie w ciągu dnia spotykamy się z sytuacjami, kiedy wiele z nas – kobiet …
“Dzisiaj rano niespodzianie zapukała do mych drzwi Wcześniej niż oczekiwałem przyszły te cieplejsze dni Zdjąłem z niej zmoknięte palto, posadziłem vis a vis Zapachniało, zajaśniało, wiosna, ach to ty Wiosna, wiosna, wiosna, ach to ty…” Marek Grechuta “Wiosna, ach to ty” Wiosna, wiosna, ach to Ty…. …Co roku coraz bardziej czekam na …
Nie zatrzymuj mnie teraz, bawię się tak dobrze Jest rewelacyjnie, nie zatrzymuj mnie teraz Jeśli chcesz się dobrze bawić, po prostu daj mi znać Nie zatrzymuj mnie teraz (bo dobrze się bawię) Nie zatrzymuj mnie teraz (tak, dobrze się bawię) W ogóle nie chcę się zatrzymać Queen “Don’t stop me now” …Kto z nas nie …