mały chłopiec z zasłoniętymi oczami

Polecam: gry i zabawy rozwijające zmysł wzroku.

Gry i zabawy rozwijające zmysł wzroku – dla wszystkich dzieci, a szczególnie tych z zaburzeniami z zakresu integracji sensorycznej.   STUK!PUK! … nie pytajcie mnie gdzie byłam ostatnio 🙂 , tylko raczej gdzie mnie nie było… 🙂 . Jedno mogę Wam powiedzieć: jak każda porządna żona, mama, fizjoterapeutka i pasjonatka życia – nie nudziłam się …

spiaca-kobieta-w-bieli

Okiem fizjoterapeutki: działania uboczne treningu dna miednicy.

„Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.” …znalezione w necie 🙂 A co…jeśli przeforsujemy się ćwiczeniami mięśni dna miednicy?…. W porządku: zabrałyśmy się porządnie i uczciwie do naszych codziennych ćwiczeń mięśni dna miednicy:) . HURA!! to niewątpliwy sukces… Ale czy mogą się zdarzyć niepożądane działania uboczne treningu dna miednicy?….i o czym wówczas …

kolorowa konewka na drzewie podlewajaca kwiaty

Okiem fizjoterapeutki: dobrze ukrwione dno miednicy.

“Kto nad sobą nie pracuje, nad tym popracuje życie.” Winston Churchill W zdrowym ciele… zdrowy duch 🙂 . Kiedy stawiamy sobie pytanie, co powinnyśmy wdrożyć do naszego codziennego życia dla zapewnienia sobie zdrowego, silnego i elastycznego dnia miednicy na jednym oddechu powinnyśmy wymienić: profilaktykę, czyli nawyki dnia codziennego oszczędzające dno miednicy ( pochylanie się, sprzątanie, …

kobieta ćwicząca joge na skale

Okiem promotora zdrowia…o diecie i sporcie według grup krwi :) .

“…Budziłam się a wtedy widziałam twoją twarz niepokojąco szczery mówiłeś mamy czas. Płynie w nas gorąca krew wścieka się jak lew płynie w nas gorąca krew wścieka się jak lew….” Bajm “Płynie w nas gorąca krew” W poszukiwaniu zdrowia, czyli o Klubie Grubasa i diecie według grup krwi.   Przed wieloma laty pracowałam w znakomitym …