autorski blog Magdaleny Rusieckiej-Serwatka
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie temat budzący szereg emocji: ćwiczenia fizyczne w połogu. Słoneczny i rozpachniony czerwiec zapukał w ostatnich dniach do drzwi Licencji na Zdrowie. Razem ze słońcem, ciepłem i zielenią zakolorowiło się od letnich sukienek i pięknych Pań z zaokrąglonym brzuszkiem 🙂 . Niektóre znam osobiście – i te często sercu są bliskie…
„Ochraniaj swoje dno miednicy: jeżeli oczekujesz wsparcia ze strony dna miednicy, unikaj koślawego ustawienia kolan. Świadczy ono zazwyczaj o źle obciążanych stopach i niewydolnym dnie miednicy”. …zasłyszane na kursach uroginekologicznych Dzisiaj: nasze nogi i stopy a dno miednicy. Wielokrotnie w ciągu dnia spotykamy się z sytuacjami, kiedy wiele z nas – kobiet…
