„Kto nad sobą nie pracuje, nad tym popracuje życie.” Winston Churchill W zdrowym ciele… zdrowy duch 🙂 . Kiedy stawiamy sobie pytanie, co powinnyśmy wdrożyć do naszego codziennego życia dla zapewnienia sobie zdrowego, silnego i elastycznego dnia miednicy na jednym oddechu powinnyśmy wymienić: profilaktykę, czyli nawyki dnia codziennego oszczędzające dno miednicy ( pochylanie się, sprzątanie,…
