Dzisiaj wszystkich czytelników bloga Licencji na Zdrowie zapraszamy na wpis poświęcony macicy. WARTO WIEDZIEĆ (!!) macica znajduje się w centrum miednicy mniejszej, i kiedy kobieta nie jest w ciąży zajmuje w niej niewielką przestrzeń umieszczona jest pomiędzy pęcherzem moczowym z przodu, a odbytnicą z tyłu w przekroju bocznym macica umieszczona jest w przodopochyleniu, czyli antewersji …
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie, okiem fizjoterapeutki: jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę? Lato w pełni – trochę kapryśne deszczowo-upalne i duszno-rześkie 🙂 . Nic to, podstawa to cieszyć się słońcem i dłuższymi ciepłymi wieczorami, spotkać się znajomymi, razem pojeździć na rowerach lub posiedzieć na tarasie. U mnie powoli koniec remontu. Hura hura hura …
Okiem fizjoterapeutki: rozejście mięśnia prostego brzucha. Muszę Wam o tym napisać i to TU TERAZ NATYCHMIAST (!!). Podobnie jak większość z Was latami dbałam, aby być mega fit i to w wielu aspektach mojego życia: w aktywności fizycznej, żywieniu, sportowych zainteresowaniach/pasjach, higienie odpoczynku i pracy, rozwoju ducha… Stąd też nie był przypadkiem wybór mojego zawodu: …
“W życiu nie chodzi o to, by przeczekać burzę a o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu.” Mahatma Gandhi Pamiętam czasy, kiedy z rumieńcami na twarzy mówiło się o pierwszych podpaskach, i to tych…”ze skrzydełkami” 🙂 ; pamiętam dni, kiedy po cichu myślało się o tamponach… Jak widać czasy się zmieniają – …
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie: kobieta a bolesne miesiączki… Wiecie dlaczego zdecydowałam się na ukończenie specjalizacji z zakresu uroginekologii?… Ponieważ na co dzień otacza mnie masa wspaniałych i wyjątkowych kobiet, które odgrywały i nadal odgrywają bardzo ważną rolę w moim życiu: mama, babcie, ciocie, przyjaciółki, nauczycielki, sąsiadki… Niektóre pojawiły się tylko na chwilę w moim …
“Gimnastyka korzystnie oddziałuje na umysł i zdrowie.” Ania Dudek Dzisiaj w “Licencji na Zdrowie”temat nowy i nienowy zarazem…. ponieważ o problemie nietrzymania moczu jest już w świecie medycznym coraz głośniej od dłuższego czasu… Temat wydaje się dość krępujący, ale jak się dobrze zastanowimy , to w sumie nie wiadomo dlaczego… Przecież coraz wyraźniej, …