autorski blog Magdaleny Rusieckiej-Serwatka
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam na ćwiczenia tygodnia: poprawne siedzenie. TO WAŻNE(!!) TO WARTO WIEDZIEĆ (!!) ważna na co dzień jest nasza poprawna postawa ciała nie tylko w staniu , ale również w siedzeniu mimo, że nasze ciało zaprojektowane jest do ruchu, jednak w czasach współczesnych wiele godzin spędzamy siedząc: nad laptopem, nad pracą,…
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie, okiem fizjoterapeutki: jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę? Lato w pełni – trochę kapryśne deszczowo-upalne i duszno-rześkie 🙂 . Nic to, podstawa to cieszyć się słońcem i dłuższymi ciepłymi wieczorami, spotkać się znajomymi, razem pojeździć na rowerach lub posiedzieć na tarasie. U mnie powoli koniec remontu. Hura hura hura…
