Ćwiczenie tygodnia: poprawne stanie.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie ćwiczenie tygodnia: poprawne stanie. TO WAŻNE!! TO WARTO WIEDZIEĆ! Poprawna postawa w staniu. 1. Poprawna pozycja w staniu: stopy na szerokość bioder, równolegle względem siebie obciążenie stóp: pięty, łuki podłużne zewnętrzne stóp, z wysklepieniem łuków podłużnych przyśrodkowych, ze świadomym dociskiem podstawy palucha (staw śródstopno-paliczkowy I) oraz V stawu śródstopno-paliczkowego, miednica …