oddech pełną piersią

Okiem fizjoterapeutki: prawidłowy sposób oddychania.

Dzisiaj zapraszam Was w Licencji na Zdrowie na tekst: prawidłowy sposób oddychania. Czy istnieje jeden właściwy sposób oddychania? Jak powinniśmy oddychać poprawnie? I co to w ogóle oznacza oddychać poprawnie? Przede wszystkim warto wiedzieć, że prawidłowy oddech to ŻYCIE, POPRAWNA POSTAWA CIAŁA, JASNY UMYSŁ i ZDROWE ŻYCIE 🙂 . Nie ma jednego idealnego oddechu 🙂 …

mała dziewczynka w kolorowej sukience

Okiem fizjoterapeutki…klatka piersiowa “kurza”.

“Dorośli nigdy nie rozumieją niczego sami i dzieci są zmęczone wiecznym udzielaniem im wyjaśnień….” Antoine de Saint-Exupéry “Mały Książę”   Sierpniowe szkolenia. Prawda to – pojawiam się i znikam w sierpniu 😉 . Ale też nieprzypadkowo… Szkolę się – czas lipca i sierpnia, długie dni, puste ulice, ciepłe wieczory, wolniejsze i bardziej wyluzowane tempo życia …