Dzisiaj w Licencji na Zdrowie orzechowe doładowanie na poprawę intelektu. Kraków. Lipiec. A do tego poniedziałek 9 rano. Siedzimy w trójkę – trzy barwne babeczki w krakowskiej kafejce 😉 . Każda inna 😉 – jak to zwykle z kobietkami bywa… Anna – introwertyk, brunetka, dostojna i poważna, chociaż w oczach błyszczą wesołe orzechowe iskierki; Bożenka …
Dzisiaj zapraszam Was w Licencji na Zdrowie na tekst: prawidłowy sposób oddychania. Czy istnieje jeden właściwy sposób oddychania? Jak powinniśmy oddychać poprawnie? I co to w ogóle oznacza oddychać poprawnie? Przede wszystkim warto wiedzieć, że prawidłowy oddech to ŻYCIE, POPRAWNA POSTAWA CIAŁA, JASNY UMYSŁ i ZDROWE ŻYCIE 🙂 . Nie ma jednego idealnego oddechu 🙂 …
A po co nam w ogóle te ćwiczenia tygodnia?… Hm, żyjemy w czasach, gdzie właściwie wszystko można kupić: produkt lub usługę… W sumie najlepiej widać to na przykładzie tzw. ODCHUDZANIA… Oczywiście, że dużo łatwiej i prościej kupić sobie pas wyszczuplający, bieliznę modelującą czy po prostu najnowszą TABLETKĘ ODCHUDZAJĄCĄ, niż samemu w sposób najtańszy i NAJSKUTECZNIEJSZY: …
“Gimnastyka korzystnie oddziałuje na umysł i zdrowie.” Ania Dudek Dzisiaj w “Licencji na Zdrowie”temat nowy i nienowy zarazem…. ponieważ o problemie nietrzymania moczu jest już w świecie medycznym coraz głośniej od dłuższego czasu… Temat wydaje się dość krępujący, ale jak się dobrze zastanowimy , to w sumie nie wiadomo dlaczego… Przecież coraz wyraźniej, …
“Wystarczy tylko się uśmiechać, by ukryć zranioną duszę, i nikt nawet nie zauważy, jak bardzo cierpisz” Robin Williams Depresja- wiele twarzy. Wtorek 23 lutego światowy dzień walki z depresją – taki komunikat usłyszałam w radiu parząc ukochana poranną kawę z cynamonem… Zatrzymałam się na chwilę w tym porannym bieganiu i krzątaniu, trochę pokrzykiwaniu …
Piszesz mi w liście, że kiedy pada, Kiedy nasturcje na deszczu mokną, Siadasz przy stole, wyjmujesz farby I kolorowe otwierasz okno. Trawy i drzewa są takie szare, Barwę popiołu przybrały nieba. W ciszy tak smutno, szepce zegarek O czasie, co mi go nie potrzeba. Więc chodź, pomaluj mój świat Na żółto i na niebiesko, Niech …
Tyle słońca w całym mieście Nie widziałeś tego jeszcze Popatrz, o popatrz! Szerokimi ulicami Niosą szczęście zakochani Popatrz, o popatrz! Wiatr porywa ich spojrzenia Biegnie światłem w smugę cienia Popatrz, o popatrz! Łączy serca wiąże dłonie Może nam zawróci w głowie też.. “Tyle słońca w naszym mieście” J. Kondratowicz Słońce – pod powiekami, na skórze, …
Kochać to tak łatwo powiedzieć Kochać to nie pytać o nic Bo miłość jest niepokojem Nie zna dnia Który da się powtórzyć Bo miłość jest niepokojem Nie zna dnia Który da się powtórzyć…” “Kochać to tak łatwo powiedzieć” A. Tylczyński Któż z nas nie był zakochany?….Któż z nas nie zna tego uczucia niepewności, obaw, wewnętrznego …
(…) Przetańczyć z tobą chcę całą noc I nie opuszczę cię już na krok Czekałam jak we śnie, abyś ty objął mnie Więc teraz już wszystko wiesz Przetańczyć z tobą chcę całą noc Niech na nas gapią się, no i co? Już każdy o tym wie, że ty też kochasz mnie Więc wszystkim na złość …
Umrzeć – tego nie robi się kotu. Bo co ma począć kot w pustym mieszkaniu. Wdrapywać się na ściany. Ocierać między meblami. Nic niby tu nie zmienione, a jednak pozamieniane. Niby nie przesunięte, a jednak porozsuwane. I wieczorami lampa już nie świeci. Słychać kroki na schodach, ale to nie te. Ręka, co kładzie rybę na …