Dzisiaj w Licencji na Zdrowie to o co pytacie mnie najczęściej: moje TOP kursy dla fizjoterapeuty uroginekologicznego. Spotykam się z Wami od kilku lat na szkoleniach stacjonarnych i on-linowych, na kongresach i warsztatach. Często również z Wami się uczę, rozwijam, zdobywam nowe doświadczenie. Często pytacie, jakie kursy, szkolenia, warsztaty w szczególny sposób polecam i rekomenduję …
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam na ćwiczenia tygodnia: poprawne siedzenie. TO WAŻNE(!!) TO WARTO WIEDZIEĆ (!!) ważna na co dzień jest nasza poprawna postawa ciała nie tylko w staniu , ale również w siedzeniu mimo, że nasze ciało zaprojektowane jest do ruchu, jednak w czasach współczesnych wiele godzin spędzamy siedząc: nad laptopem, nad pracą, …
“… Oho ho! przechyły i przechyły Oho ho! za falą fala mknie (ale fala) Oho ho! trzymajcie się dziewczyny (za liny) Ale wiatr, ósemka chyba dmie..” Paweł Orkisz “Przechyły” Dzisiaj musi być hucznie, radośnie … i kolorowo – mimo że za oknem i w kaloszach chlupocze grudniowy… deszcz 😉 . Wczoraj ukończyłam podyplomowe szkolenie …
“W życiu nie chodzi o to, by przeczekać burzę a o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu.” Mahatma Gandhi Pamiętam czasy, kiedy z rumieńcami na twarzy mówiło się o pierwszych podpaskach, i to tych…”ze skrzydełkami” 🙂 ; pamiętam dni, kiedy po cichu myślało się o tamponach… Jak widać czasy się zmieniają – …
“Wszędzie widać było żółtą, rozkładającą wszystko życie, jesień; gdzie tylko musnęła drzewa, tam liście schły i leciały, trawy czerniały, a ostatnie kwiaty astrów jesiennych schylały główki i ociekały rosą niby łzami pośmiertnymi.” W.Reymont “Komediantka” ….Dzisiaj o UROGINEKOLOGII …słów kilka… Rozmawiam to TU to TAM o mojej uroginekologii… tłumaczę i wyłuszczam: DLA KOGO? KTO? KIEDY?…no i …
Ból… znany i nieznany, oczekiwany i nieoczekiwany… Dotkliwy, ostry, palący lub rozlany, wszechogarniający, pulsujący… Towarzyszy nam w naszym życiu, czy tego chcemy czy też nie… Mimo, że wcale go nie szukamy… nie tęsknimy – mało tego wydamy mnóstwo pieniędzy, żeby się go pozbyć. Prawda jest brutalna: wobec bólu zawsze jesteśmy bezradni. Wobec bólu nie pomoże …
“Kochany, kochany Lecą z drzewa, jak dawniej, kasztany Wprost pod stopy par roześmianych Jak rudy lecą grad Jak w noc, gdy w alejce Rudy kasztan ci dałam i serce A tyś rzekł mi trzy słowa, nic więcej Że kochasz mnie i wiatr…” Krystyna Wodnicka Wrzesień z uroginekologią w tle… Kraków skąpany w jesiennym, późno-wrześniowym …
A właściwie po co komu ćwiczenia na piłce gimnastycznej?… Dużo by tu mówić, fakt jest jednak bezsporny: minęły już czasy, kiedy ćwiczenia na piłce gimnastycznej należały do rzadkości. Teraz piłki fitness znajdują się nie tylko na salach gimnastycznych, w gabinetach fizjoterapeutycznych czy w szkołach rodzenia 😉 . Znajdziemy je również w biurach, przedszkolach lub też …
“Zdrowie nie jest wszystkim, ale bez zdrowia wszystko jest niczym.” Artur Schopenhauer Kochane Panie 🙂 nietrzymanie moczu można wyleczyć 🙂 … Według najnowszych statystyk problem nietrzymania moczu dotyka ponad 3 milionów kobiet w Polsce… Z tego pół miliona boryka się z nim na co dzień… Co ciekawe, kobiety jednak bardzo rzadko zgłaszają się z …