przekrój miednicy mniejszej

Macica – narząd nierozerwalnie związany z ciążą.

Dzisiaj wszystkich czytelników bloga Licencji na Zdrowie zapraszamy na wpis poświęcony macicy. WARTO WIEDZIEĆ (!!) macica znajduje się w centrum miednicy mniejszej, i kiedy kobieta nie jest w ciąży zajmuje w niej niewielką przestrzeń umieszczona jest pomiędzy pęcherzem moczowym z przodu, a odbytnicą z tyłu w przekroju bocznym macica umieszczona jest w przodopochyleniu, czyli antewersji …

miednica_mniejsza

Czym jest rozwór moczowo-płciowy?

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie odpowiemy sobie na pytanie: czym jest rozwór moczowo-płciowy? Przyczepy mięśnia dźwigacza odbytu w okolicy spojenia łonowego tworzą zarówno po stronie prawej, jak i lewej wcięcie – strefę, która pozbawiona jest włókien mięśniowych- i właśnie ten obszar nazywamy rozworem moczowo-płciowym.   TO JEST CIEKAWE. Rozwór moczowo-płciowy to: obszar styku cewki moczowej …

Spiralna Stabilizacja Mięśniowa wg dr Smiska.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie: Spiralna Stabilizacja Mięśniowa wg dr Smiska. Pytacie: gdzie jestem? Szukacie: a ja przemykam – jak Wy, w zabieganiu, obowiązkach, codzienności. Spotkania z Wami – jak często w poszukiwaniu piękna, ciała, kondycji, dopiero później siebie. W czasach opakowanych w “złotko” lub “sreberko”. W czasach natychmiastowych rozwiązań TU i TERAZ. Kiedy tupiemy …

matka z dzieckiem na ramieniu

Jak poprawnie karmić niemowlę łyżeczką?

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam wszystkich Rodziców oraz opiekunów niemowląt na temat bardzo ważny w pierwszym roku życia dziecka: Jak poprawnie karmić niemowlę łyżeczką? Przede wszystkim warto zastanowić się, jaką funkcję spełnia w karmieniu dziecka wprowadzenie oraz używanie łyżeczki? TO WAŻNE (!!) prawidłowe karmienie łyżeczką: jest idealnym treningiem dla narządów mowy pomaga rozwijać sprawność …

noworodek

Co powinno niepokoić rodzica w rozwoju i zachowaniu niemowlęcia?

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie temat ważny dla wszystkich rodziców: co powinno niepokoić rodzica w rozwoju i zachowaniu niemowlęcia? Każdy rodzic nowo narodzonego dziecka z wielką miłością, jak również niepokojem i troską obserwuje w pierwszym roku życia rozwój swojego Maluszka. Szczególnie przy narodzinach pierwszego dziecka towarzyszy nam wiele pytań: Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo? …

Okiem fizjoterapeutki: stawy skroniowo-żuchwowe.

  Dzisiaj w Licencji na Zdrowie okiem fizjoterapeutki: stawy skroniowo-żuchwowe.   WARTO WIEDZIEĆ (!!) Oto 5 kluczowych, przesiewowych pytań wskazujących na występowanie  u nas dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych:   PYTANIE DOTYCZĄCE BÓLU: Czy kiedykolwiek czułaś/czułeś ból w  szczęce, żuchwie, skroniach, uchu lub przed nim po którejś ze stron? PYTANIE DOTYCZĄCE BÓLU GŁOWY: Czy w ciągu ostatnich …

kobieta w ciąży

Okiem fizjoterapeutki: terapia blizny.

Z praktyki fizjoterapeutycznej: terapia blizny.   Dzisiaj w Licencji na Zdrowie  rozpoczynamy serię wpisów dotyczących tematu bardzo na czasie: terapia blizny.   TO WAŻNE (!!) i ciekawe… w wypadku wielu bólów, dysfunkcji oraz chorób opornych na terapię, pierwotną ich przyczyną są problemy związane z bliznami i ich oddziaływaniem na cały organizm pacjenta zrosty i blizny …

noworodek

Okiem fizjoterapeutki: maź płodowa.

Okiem fizjoterapeutki: maź płodowa.   Dzisiaj w Licencji na Zdrowie w odpowiedzi na liczne zapytania Mam oraz zatroskanych Tatusiów kluczowe i najważniejsze informacje na temat mazi płodowej. WARTO WIEDZIEĆ (!!) czym jest maź płodowa? maź płodowa jest unikatową substancją, która pokrywa skórę  nowonarodzonego dziecka powstaje od połowy ciąży ma właściwości bakterio – i grzybobójcze jej …

Wielkanoc w czasach epidemii.

Wielkanoc w czasach epidemii.   Najedzeni do syta. Pozamykani  szczelnie. Oddaleni od siebie wzajemnie. Bezpieczni. … A może po prostu potrzeba w nas: więcej ODWAGI więcej UFNOŚCI więcej RADOŚCI więcej WIARY ?… Radosnych Pełnych Pokoju i Nadziei Świąt Zmartwychwstania Pańskiego Wesołego Alleluja!   Z pozdrowieniami Wasza Magdalena Rusiecka-Serwatka z Licencji na Zdrowie  

Najczęstsze błędy związane z oddychaniem podczas porodu fizjologicznego.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam na wpis: najczęstsze błędy z oddychaniem podczas porodu fizjologicznego.   Przygotowując się w Szkole Rodzenia do rodzinnego porodu fizjologicznego od samego początku szczególny nacisk kładziemy na naukę prawidłowego oddechu – niezbędnego podczas  II okresu porodu. Warto pamiętać – dziecko nie tylko wypieramy, ale przede wszystkim wydychamy z kanału rodnego …