Święta Zmartwychwstania Pańskiego w Licencji na Zdrowie.

Święta zmartwychwstania Pańskiego w Licencji na Zdrowie.   Ciszy, w której spotykamy Zmartwychwstałego Jezusa. Ciszy, w której  Go słyszymy. Ciszy, do której tęsknimy. Prawdziwej i głębokiej Radości Serca, Nadziei wbrew beznadziei, Wiary w pustce i chaosie. “… miejcie odwagę. Jam zwyciężył świat” (J 16,33) Wesołego Alleluja!!! życzy Wasza Magdalena Rusiecka-Serca z Licencji na Zdrowie  

fizjoterapeutka Magdalena Rusiecka-Serwatka

Okiem fizjoterapeutki: hemoroidy.

Okiem fizjoterapeutki: hemoroidy. Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam wszystkie osoby zainteresowane uroginekologią na wpis poświęcony hemoroidom oraz chorobie hemoroidalnej.   WARTO WIEDZIEĆ (!!) Czym są hemoroidy i kiedy mówimy o chorobie hemoroidalnej? hemoroidy są to naczynia położone w kanale odbytu hemoroidy występują u każdego człowieka i odpowiadają za kontrolę defekacji zbudowane są z połączeń …

Magdalena Rusiecka-Serwatka

Okiem fizjoterapeutki: rola przepony oddechowej podczas porodu.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam Was na wpis dedykowany wszystkim osobom, które podczas planowania i realizacji terapii uroginekologicznych wielokrotnie zastanawiają się, jaka jest rola przepony oddechowej podczas porodu naturalnego.   WARTO WIEDZIEĆ (!!) ruchy przepony oddechowej związane są nie tylko z oddychaniem, ale również z takimi funkcjami jak: mówienie, krążenie, trawienie, kaszel w szczególny …

Polecam: Przystań Serca Klinika Holistyczna miejsce z pasją i sercem.

Przystań Serca Klinika Holistyczna  w Licencji na Zdrowie. Dzisiaj w Licencji na Zdrowie, chcę Wam przedstawić miejsce wyjątkowe, miejsce które powstało z potrzeby serca, z pasji pracy z człowiekiem, z chęci i potrzeby pochylania się nad ciałem i bólem: Przystań Serca Klinika Holistyczna. Leczenie holistyczne – jedno z nielicznych miejsc w Polsce, gdzie można tego …

ćwiczenia na macie

Nacięcie i pęknięcie krocza – okiem fizjoterapeutki.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie temat ważny dla wszystkich rodzących mam: nacięcie i pęknięcie krocza podczas porodu naturalnego.   Podczas porodu naturalnego może u każdej z rodzących dojść do nacięcia lub pęknięcia krocza. WARTO WIEDZIEĆ (!!) Jeżeli doszło do urazu krocza  – nacięcia czy pęknięcia – należy szczególnie zwracać uwagę: na szczególną ochronę rany przed …

życzenia świaeczne

Wigilia Bożego Narodzenia 2021

W Licencji na Zdrowie Wigilia Bożego Narodzenia 2021 roku. “Bóg się rodzi, moc truchleje Pan niebiosów obnażony Ogień krzepnie, blask ciemnieje Ma granice – Nieskończony Wzgardzony – okryty chwałą Śmiertelny król nad wiekami A Słowo Ciałem się stało I mieszkało między nami”…                                                    Franciszek Karpiński     … w ciszy, w skrzypieniu śniegu pod butami, w …

przekrój miednicy mniejszej

Macica – narząd nierozerwalnie związany z ciążą.

Dzisiaj wszystkich czytelników bloga Licencji na Zdrowie zapraszamy na wpis poświęcony macicy. WARTO WIEDZIEĆ (!!) macica znajduje się w centrum miednicy mniejszej, i kiedy kobieta nie jest w ciąży zajmuje w niej niewielką przestrzeń umieszczona jest pomiędzy pęcherzem moczowym z przodu, a odbytnicą z tyłu w przekroju bocznym macica umieszczona jest w przodopochyleniu, czyli antewersji …

miednica_mniejsza

Czym jest rozwór moczowo-płciowy?

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie odpowiemy sobie na pytanie: czym jest rozwór moczowo-płciowy? Przyczepy mięśnia dźwigacza odbytu w okolicy spojenia łonowego tworzą zarówno po stronie prawej, jak i lewej wcięcie – strefę, która pozbawiona jest włókien mięśniowych- i właśnie ten obszar nazywamy rozworem moczowo-płciowym.   TO JEST CIEKAWE. Rozwór moczowo-płciowy to: obszar styku cewki moczowej …

Spiralna Stabilizacja Mięśniowa wg dr Smiska.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie: Spiralna Stabilizacja Mięśniowa wg dr Smiska. Pytacie: gdzie jestem? Szukacie: a ja przemykam – jak Wy, w zabieganiu, obowiązkach, codzienności. Spotkania z Wami – jak często w poszukiwaniu piękna, ciała, kondycji, dopiero później siebie. W czasach opakowanych w “złotko” lub “sreberko”. W czasach natychmiastowych rozwiązań TU i TERAZ. Kiedy tupiemy …

matka z dzieckiem na ramieniu

Jak poprawnie karmić niemowlę łyżeczką?

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam wszystkich Rodziców oraz opiekunów niemowląt na temat bardzo ważny w pierwszym roku życia dziecka: Jak poprawnie karmić niemowlę łyżeczką? Przede wszystkim warto zastanowić się, jaką funkcję spełnia w karmieniu dziecka wprowadzenie oraz używanie łyżeczki? TO WAŻNE (!!) prawidłowe karmienie łyżeczką: jest idealnym treningiem dla narządów mowy pomaga rozwijać sprawność …