Dzisiaj w Licencji na Zdrowie okiem fizjoterapeutki: stawy skroniowo-żuchwowe. WARTO WIEDZIEĆ (!!) Oto 5 kluczowych, przesiewowych pytań wskazujących na występowanie u nas dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych: PYTANIE DOTYCZĄCE BÓLU: Czy kiedykolwiek czułaś/czułeś ból w szczęce, żuchwie, skroniach, uchu lub przed nim po którejś ze stron? PYTANIE DOTYCZĄCE BÓLU GŁOWY: Czy w ciągu ostatnich …
Tag: ból
Miłość a kawa z bazylią :) .
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie na specjalne zamówienie moich czytelników: miłość a kawa z bazylią . Czy wiecie, że istnieją różne języki miłości?… I nie mam tu na myśli języka polskiego, niemieckiego czy francuskiego 😉 . Po prostu każdy z nas jest inny, i żeby “czuć się kochanym” potrzebuje innego “języka” miłości… I tak mamy …
Poród: znieczulenie farmakologiczne łagodzące skurcze porodowe.
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie spojrzenie “okiem fizjoterapeutki” na znieczulenie farmakologiczne łagodzące skurcze porodowe. Poród – cud narodzin. Moment wyjątkowy dla rodzącej Mamy, i dla nowo narodzonego dziecka. Dla kobiety chwila przełomowa, poczucie własnej mocy i siły sprawczej – bezpośredni czynny udział w narodzinach; dla Maluszka – pierwszy tak ważny egzamin w życiu – wyraźny …
Poród: pośrednie metody łagodzenia skurczów porodowych.
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie obiecany temat: pośrednie metody łagodzenia skurczów porodowych. Ostatnio omówiłam dla Was naturalne metody łagodzenia skurczów porodowych, jednak w obliczu licznych pytań podczas terapii w gabinecie oraz podczas warsztatów dla przyszłych Mam. temat nie mniej ważny i nie mniej ciekawy 😉 – pośrednie metody łagodzenia skurczów porodowych. Współczesna przyszła Mama bardzo …
Okiem fizjoterapeutki: TOP ćwiczenia w ciąży.
Dzisiaj dla wszystkich Pań: TOP ćwiczenia w ciąży. Środek lata. Żar. Zaduch. Bezruch. Miasto powoli stoi w upalnym słońcu. A w gabinecie panie: z mniej i bardziej zaokrąglonymi brzuszkami. Z wielkim znakiem zapytania w oczach: jak powinnam ćwiczyć w ciąży, by sobie pomóc, by mniej bolało, by łatwiej się chodziło i funkcjonowało, by spokojnie, bezboleśnie …
Myśl dnia: ból.
Ból… znany i nieznany, oczekiwany i nieoczekiwany… Dotkliwy, ostry, palący lub rozlany, wszechogarniający, pulsujący… Towarzyszy nam w naszym życiu, czy tego chcemy czy też nie… Mimo, że wcale go nie szukamy… nie tęsknimy – mało tego wydamy mnóstwo pieniędzy, żeby się go pozbyć. Prawda jest brutalna: wobec bólu zawsze jesteśmy bezradni. Wobec bólu nie pomoże …
Okiem fizjoterapeutki: bolesne miesiączki.
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie: kobieta a bolesne miesiączki… Wiecie dlaczego zdecydowałam się na ukończenie specjalizacji z zakresu uroginekologii?… Ponieważ na co dzień otacza mnie masa wspaniałych i wyjątkowych kobiet, które odgrywały i nadal odgrywają bardzo ważną rolę w moim życiu: mama, babcie, ciocie, przyjaciółki, nauczycielki, sąsiadki… Niektóre pojawiły się tylko na chwilę w moim …
Okiem fizjoterapeutki: magiczna fala uderzeniowa ;) .
“Prawdziwy przyjaciele sprawiają, że czujesz się przy nich dobrze, bo nadają na tych samych, co ty, falach.” Adelaide Bry Tajemnicza magiczna fala uderzeniowa. Boli, oj boli. Boli bardzo: czasami życie, czasami codzienne problemy, czasami fałszywa o nas opinia, a czasami zdrada…na przykład przyjaciela… Ból to bardzo ważny sygnał alarmowy naszego organizmu!! Bez bólu …
Okiem fizjoterapeutki: terapia manualna dzieci.
“Po cichu po wielkiemu cichu idu sobie i idu i idu i patrzu i widzu…” Grzegorz Turnau “Cichosza” Długi sierpniowy weekend z terapią manualną dzieci. Różne są pomysły na świętowanie długiego sierpniowego weekendu. Można go spędzić w gronie najbliższych, można na “zielonej trawce” na kocyku, można też na wyjazdach z przyjaciółmi w górkach czy …
Okiem fizjoterapeutki: obniżenie narządu rodnego.
“Kobietom powinno się mówić, że są piękne, nawet jeśli nie są.” Marilyn Monroe Mówi się o tym, ale zwykle po cichu, i tylko najbliższym, najczęściej kobiety kobietom… i to w sekrecie… Dlatego, że to problem wstydliwy, ale też nierzadki. Dzisiaj tematem przewodnim w “Licencji na Zdrowie” będzie obniżenie narządu rodnego… Jakie są przyczyny …