Magdalena Rusiecka-Serwatka poprawna defekacja

Ćwiczenie tygodnia: poprawna mikcja i defekacja.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam na ćwiczenie tygodnia: poprawna mikcja i defekacja. TO WARTO WIEDZIEĆ (!!)  Jak powinna wyglądać poprawna mikcja? pacjentka przyjmuje pozycję siedzącą wykonuje wdech, na wydechu swobodnie oddaje mocz mikcję rozpoczynamy bez parcia, nie przemy również podczas mikcji po zakończeniu mikcji, jeżeli mamy wrażenie, że nie oddaliśmy całego moczu i mamy …