“Gdy kobieta ścina włosy, to znak, że zamierza zmienić swoje życie” Coco Chanel
Month: październik 2015
Jagody – rozkosz dla brzucha łasucha :) .
“Jagoda bliska jak siostra i brat lecz niezwykłości swej broni nie wychowasz jej w żadnym ogrodzie jagody nikt nie oswoi” ksiądz Jan Twardowski “Jagoda” “Czarne jagódki” w roli głównej. “Czarne Jagódki” tak się nazywaliśmy 🙂 . Staliśmy ubrani na biało – granatowo na naszym pierwszym apelu inaugurującym rok szkolny… Pierwszoklasiści- dumni ze swoich …
MYŚL DNIA…o pierwszym wrażeniu :) .
“Nigdy nie ma się drugiej okazji, żeby zrobić pierwsze wrażenie.” Andrzej Sapkowski
MYŚL DNIA…o skokach przez przeszkody :) .
“Kiedy przeskoczysz, to i wtedy nie mów hop. Zobacz najpierw w co wskoczyłeś.” Julian Tuwim
ĆWICZENIE TYGODNIA: marsz stopami po ścianie w górę i w dół.
Cel: wzmocnienie mięśni stóp i wspomaganie odpływu żylnego. 1. Połóż się na plecach blisko ściany. 2. Ugnij nogi w stawach biodrowych i kolanowych, stopy oprzyj o ścianę. 3. Maszeruj stopami po ścianie w górę – aż do wyprostu nóg, przetaczając stopy z pięt na palce. Sposób wykonania ćwiczenia: Ćwiczenie wykonuj w leżeniu …
MYŚL DNIA…o skrzydłach :) .
“A po co mi nogi, skoro mam skrzydła?” Frida Kahlo
MYŚL DNIA…o szarlotce :).
“Każda pora dnia jest porą dobrą na szarlotkę.” Quentin Tarantino
Jajko – multiwitamina w skorupce :) .
“Pióra, dziób i lot zamknięte są w jajku.” Wiliam Wharton Jajeczko w roli głównej. Jajka zawsze i obowiązkowo mam w lodówce. Zdobyte od bliższych i dalszych znajomych. Koniecznie pochodzące od kur wolnych, niezależnych, grzebiących w ziemi, jedzących to robaczka to ziarnko i wygrzewających się w słońcu 🙂 . Tak, jajka to podstawa zdrowego, treściwego, …
MYŚL DNIA…o makijażu kobiety ;) .
“Najpiękniejszym makijażem kobiety jest pasja…Ale kosmetyki łatwiej kupić.” Yves Saint Laurent
MYŚL DNIA…o biurku i umyśle :) .
“Jeżeli zabałaganione biurko jest oznaką zabałaganionego umysłu, oznaką czego jest puste biurko?” Albert Einstein