Futbol, futbol, futbol,
Przeżyjmy to jeszcze raz
Gdy piłka w grze wyjdzie na strzał,
Śledzi jej lot cały świat
Piłka jest okrągła jak
Ziemski glob, ziemski glob
Na świecie tym są takie dni,
Gdy niebo drży, bo padł gol
To był strzał, to jest szał,
To jest sport, to sportMaryla Rodowicz “Futbol”
Wrzesień. Początek roku szkolnego. Na boiskach w parkach rozkolorowiło się od młodych sportowców. My i nasi sąsiedzi z naszymi przedszkolakami ustawiliśmy się w kolejkę na badania do lekarza sportowego. Co roku we wrześniu jak zawsze u nas, rodziców, pojawia się jedno ważne pytanie: jakie zajęcia dodatkowe wybrać dla naszych dzieci?…Warto pamiętać: oprócz języków obcych, ambitnych zajęć matematyczno-fizycznych, gry na instrumentach muzycznych, dziecko do zdrowego rozwoju zarówno fizycznego, jak i psychicznego potrzebuje ruchu. Zdecydowanie postawmy więc na sport 🙂 .
Dzisiaj o dyscyplinie, która zawsze budzi ogrom pozytywnych emocji : o piłce nożnej 🙂 . Piłka nożna- marzenie młodszych i starszych, większości chłopców, ale też i dziewcząt. Dyscyplina sportu gromadząca tłumy kibiców, zawsze zapewniająca świetne widowisko i adrenalinę.
Jakie są zalety gry w piłkę nożną?
• korzystnie wpływa na zdrowie i samopoczucie,
• poprawia kondycję,
• rozwija mięśnie,
• zapewnia lepszą odporność na urazy kości, stawów, ścięgien i mięśni,
• wpływa na zwiększanie się gęstości utkania kostnego i hamuje fizjologiczny zanik kości,
• rozwija szybkość oraz wytrzymałość,
• uczy orientacji i przewidywania, poprawia refleks,
• wzmacnia odporność,
• wpływa na regulację snu,
• poprawia przemianę materii,
• pozwala spalić tkankę tłuszczową,
• wyzwala radość i szczęście,
• zapobiega nadużywaniu tytoniu, alkoholu, leków oraz przejadaniu się.
Niezwykle ważny jest również aspekt wychowawczy gry w piłkę nożną :
• rozwija u dzieci obowiązkowość, odpowiedzialność i wytrwałość,
• uczy dobrej organizacji czasu,
• rozwija samodzielność,
• uczy radzenia sobie w trudnych sytuacjach oraz pokonywania życiowych trudności,
• buduje pozytywne nastawienie do życia i problemów,
• uczy nawiązywać nowe znajomości,
• uczy współpracy i współzawodnictwa,
• buduje umiejętność współpracy w grupie w rozwiązywaniu zadań z równoczesnym podporządkowaniem się ustalonym regułom i przepisom,
• rozwija u dzieci takie cechy jak: godność i honor, spokój i opanowanie, zaradność i śmiałość.
• gra w piłkę nożną przeciwdziała takim cechom charakteru jak: dominacja za wszelką cenę, obwinianie innych, egoizm, samolubność, agresja, podejrzliwość, zazdrość, zawiść, zarozumiałość, lekkomyślność, lenistwo, lęk.
Jeśli więc nasze dzieci po zajęciach w przedszkolu czy szkole zalegają nam godzinami w domu przed telewizorem czy przy komputerze, jeśli roznosi je energia, a my rodzice mamy możliwość pojechania z nimi na trening, koniecznie zdecydujmy się na sport. Jak najbardziej polecam dla dzieci trening piłki nożnej: jest to bardzo atrakcyjna dyscyplina sportu, ma to “coś” co wszystkich porywa, co pozwala znaleźć w sporcie frajdę i przyjemność. Oczywiście nie możemy na siłę zmuszać dziecka do danej dyscypliny sportu. Warto jednak zachęcać dziecko, żeby ten swój SPORT odnalazło. Nasze zadanie jako rodziców bardzo często polega na tym, aby dzieckiem pokierować i stworzyć możliwość. Sport to zawsze bardzo dobry wybór i jedna z najlepszych inwestycji w rozwój i kształtowanie dziecka. Szczególnie jak staje się dla dziecka pasją i stylem życia 🙂 .
A piłkę nożną gorąco polecam 🙂 .
I gorąca Shakira w piłkarskim gorącym “Waka Waka”