Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam Was na wpis dedykowany wszystkim osobom, które podczas planowania i realizacji terapii uroginekologicznych wielokrotnie zastanawiają się, jaka jest rola przepony oddechowej podczas porodu naturalnego. WARTO WIEDZIEĆ (!!) ruchy przepony oddechowej związane są nie tylko z oddychaniem, ale również z takimi funkcjami jak: mówienie, krążenie, trawienie, kaszel w szczególny …
Tag: trawienie
Okiem fizjoterapeutki: poprawna sylwetka a dno miednicy:) .
“Ochraniaj swoje dno miednicy. Jego trening rozpoczyna się, kiedy się wyprostujesz.” z kursów uroginekologicznych… Ile razy od dzieciństwa powtarzano nam, żeby się nie garbić, nie krzywić, nie pokładać na biurku?… Ile razy grzmiano na nas: nie garb się!! prostuj się!! wypnij pierś do przodu!!… Hm… po latach ze zrozumieniem kiwam głową. To fakt: …


