“…Budziłam się a wtedy widziałam twoją twarz niepokojąco szczery mówiłeś mamy czas. Płynie w nas gorąca krew wścieka się jak lew płynie w nas gorąca krew wścieka się jak lew….” Bajm “Płynie w nas gorąca krew” W poszukiwaniu zdrowia, czyli o Klubie Grubasa i diecie według grup krwi. Przed wieloma laty pracowałam w znakomitym …
Kategoria: Dla zdrowia
Jesienni SUPERBOHATEROWIE na poprawę odporności :) .
(…) Burak stroni od cebuli, A cebula doń się czuli: “Mój Buraku, mój czerwony, Czybyś nie chciał takiej żony?” Burak tylko nos zatyka: “Niech no pani prędzej zmyka, Ja chcę żonę mieć buraczą, Bo przy pani wszyscy płaczą.” “A to feler” – Westchnął seler (…) Jan Brzechwa “Na straganie” Sobotni poranek. Chłopaki jeszcze …
Okiem fizjoterapeutki… o stretchingu ;) .
Kocia gimnastyka. Ciekawe. Zasiedzieliśmy się. Zależeliśmy. Trochę zastaliśmy. Tu i tam przytyliśmy…Ciężko nam się ruszać. Często patrzę na moje kocurki, jak powoli budzą się do życia po częstej drzemce 😉 i z jaką lubością i namaszczeniem się przeciągają…Ciekawe, że u zwierząt bardzo mocno rozwinięta jest potrzeba naturalnego rozciągania ciała po okresach dłuższego bezruchu. Dlaczego …
Okiem fizjoterapeutki… typ budowy ciała a predyspozycje do uprawiania sportu.
Śpiewać każdy może, Trochę lepiej, lub trochę gorzej, Ale nie oto chodzi, Jak co komu wychodzi. Czasami człowiek musi, Inaczej się udusi, uuu Lubię piosenki, różne inne dźwięki Szczególnie jak mnie co wzruszy Rzuca mnie się na uszy. Teraz będę już szczery Wybrałem drogę kariery, Kariery na estradzie, Na pewno sobie poradzę. Stoję przy mikrofonie, …
Okiem promotora zdrowia… o smogu papierosowym.
“Znów noc, papierosy i gin. A w głowie się tli, a w duszy mej spleen. Znów noc a w głowie się tli, Kwaśno i mdło nie bawi mnie nic.” Voo Voo “Papierosy i gin” Historia z papieroskiem w tle. Tak, mieszkam w Krakowie, i temat smogu nie jest mi i mojej …
Okiem promotora zdrowia… o dopalaczach i narkotykach.
…Zatrzymam czas na jedną chwilę, chodź, siądźmy na ławce Trzy lata temu o tej porze, tak samo w wakacje Beztrosko jak zawsze, bez wyroków na karku Gdybym tylko tak zawrócił wskazówki w zegarku Znów usiadł na przystanku czekając na autobus, ej Ile bym dał , żeby móc przeżyć to znowu Zalążki tych nałogów, pierwsze nagrywki …
O wędrówkach górskich dla zdrowia :) .
“…wobec potęgi gór prościej odkrywa się siebie, a przynajmniej to, że większość granic i lęków to tylko ułomność naszego umysłu, poza którą zaczyna się wolność…” Jacek Teler Góry – pierwsze fascynacje. Pamiętam z dzieciństwa wspólny pokój dzielony z moją siostrą. Jeden pokój, a dwa różne światy. Mój: teatralny, troszkę zadęty, z maskami teatralnymi i …
“Run Forrest run”…okiem fizjoterapeutki: bieganie :) .
Nie zatrzymuj mnie teraz, bawię się tak dobrze Jest rewelacyjnie, nie zatrzymuj mnie teraz Jeśli chcesz się dobrze bawić, po prostu daj mi znać Nie zatrzymuj mnie teraz (bo dobrze się bawię) Nie zatrzymuj mnie teraz (tak, dobrze się bawię) W ogóle nie chcę się zatrzymać Queen “Don’t stop me now” …Kto z nas nie …
Okiem fizjoterapeutki…o ćwiczeniach siłowych :).
…Wyginam śmiało ciało Wyginam śmiało ciało Wyginam śmiało ciało Dla mnie to… Mało! Słuchajcie sensowne panienki Prawdziwy król Julian tu stoi Uwielbiam, kiedy laseczki wprawiają w ruch wesołe ciałka Gdy ruszacie bioderkami, róbcie to słodko smacznie i zdrowo Zgoda?… Madagaskar, Król Julian “Wyginam śmiało ciało” Kulturystyka budzi mieszane uczucia. Często kojarzy nam się z …
Po zielonej trawie piłka goni… okiem fizjoterapeutki o futbolu :).
Futbol, futbol, futbol, Przeżyjmy to jeszcze raz Gdy piłka w grze wyjdzie na strzał, Śledzi jej lot cały świat Piłka jest okrągła jak Ziemski glob, ziemski glob Na świecie tym są takie dni, Gdy niebo drży, bo padł gol To był strzał, to jest szał, To jest sport, to sport Maryla Rodowicz “Futbol” Wrzesień. …










