kobieta z kijami na sniegu uprawiająca Nordic Walking

Nordic Walking- marsz z kijami po zdrowie :).

Leniwe lipcowe popołudnie. Spokojne i ciche. Czas urlopów, wyjazdów, wakacji. Rzadko przejeżdża auto, rzadko zadźwięczy rower, zabrzęczy hulajnoga. Nawet dzieciaki gdzieś się podziały. Usypiam synka na tarasie i z przyjemnością zawieszam wzrok na zieleni, krzewach, pobliskich alejkach, klombach i dróżkach. I na chwilę zamieram: od strony sklepiku dziarsko kroczy staruszek, ale jakiś taki staruszek nie …

joga na łonie naturya

UWAGA!!!… ZDROWY KRĘGOSŁUP.

„Dni mijały coraz dłuższe,  coraz cieplej było u mnie  Coraz lżejsze miała suknie,  lekko płynął wiosny strumień  Wreszcie nocy raz czerwcowej  zobaczyłem ją jak śpi  Bez niczego. Zrozumiałem lato, ech że ty  Lato, lato, lato, ech że ty”                                    Marek Grechuta   Już lada dzień zawita do nas lato  🙂 hura hura hura!!… Z przyjemnością …