“W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa – nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość.” Budda Jak już wcześniej zamieszałam w otwartych głowach wpisem o problemie nietrzymania moczu u mężczyzn, to dzisiaj kuję żelazo póki gorące… dzisiaj o metodach/ sposobach leczenia nietrzymania moczu u mężczyzn 🙂 … Na sam początek przed wyborem leczenia …
Tag: operacja
Okiem fizjoterapeutki: BADANIE PER RECTUM.
“Wsiadł do autobusu człowiek z liściem na głowie Nikt go nie poratuje, nikt mu nic nie powie Tylko się każdy gapi, tylko się każdy gapi i nic Siedzi w autobusie człowiek z liściem na głowie O liściu w swych rzadkich włosach nieprędko się dowie Tylko się w okno gapi, tylko się w okno gapi i …
Ćwiczenie tygodnia: wypady w przód.
A po co nam w ogóle te ćwiczenia tygodnia?… Hm, żyjemy w czasach, gdzie właściwie wszystko można kupić: produkt lub usługę… W sumie najlepiej widać to na przykładzie tzw. ODCHUDZANIA… Oczywiście, że dużo łatwiej i prościej kupić sobie pas wyszczuplający, bieliznę modelującą czy po prostu najnowszą TABLETKĘ ODCHUDZAJĄCĄ, niż samemu w sposób najtańszy i NAJSKUTECZNIEJSZY: …
Okiem fizjoterapeutki… nietrzymanie moczu – NTM.
“Gimnastyka korzystnie oddziałuje na umysł i zdrowie.” Ania Dudek Dzisiaj w “Licencji na Zdrowie”temat nowy i nienowy zarazem…. ponieważ o problemie nietrzymania moczu jest już w świecie medycznym coraz głośniej od dłuższego czasu… Temat wydaje się dość krępujący, ale jak się dobrze zastanowimy , to w sumie nie wiadomo dlaczego… Przecież coraz wyraźniej, …
ĆWICZENIE TYGODNIA: trening funkcjonalny – marsz z obciążeniami.
Cel: wzmacnianie mięśni kończyny dolnej, poprawa parametru chodu. Wokół stawu skokowego umieść ciężarek mocowany za pomocą rzepów. Maszeruj, zwracając szczególną uwagę na właściwą propulsję w osłabionej kończynie. Sposób wykonania ćwiczenia: Do wykonania ćwiczenia potrzebny jest specjalny ciężarek na rzepy, mocowany wokół kostki. Maszeruj, zwracając szczególną uwagę na wyprostowaną sylwetkę. Krok stawiamy od …
Okiem fizjoterapeutki…zdrowe łąkotki.
“Nie chcę chodzić z Tobą po parku Nie chcę słuchać śpiewu kanarków Nie pójdziemy razem do kina, chociaż świetna z Ciebie dziewczyna Nie chcę listów miłosnych wysyłać Nie chcę serca na drzewach wycinać Nie zaproszę Cię do mnie na wino, chociaż jesteś świetną dziewczyną Ale jedno czego chcę i Ty o tym dobrze wiesz Chowasz …






